这又是一门好课，跟《正面管教》里面的“启发式提问”和《非暴力沟通》里面的“倾听”强相关！
一句话总结，想要练成教练技术，我们得学会全方位聆听，并且用提问的方式引导对方找到答案！
第一：作为“教练”，我们不是直接给出方案（告知），而是引导（提问）对方找到方案
现实生活中我们习惯基于自己的经验教训和价值观给出判断和建议，但这并不一定是对方想要的，也并不一定能解决对方的问题；“教练”要授人以渔，相信对方拥有解决问题的能力。
第二：作为“教练”，要善于聆听，关闭1、2层聆听，打开三层全方位聆听。
第一层聆听：看起来你在聆听，但其实你在想着自己的事，对方说什么都没听进去
第二层聆听：你聚焦在对方所说的问题上，回应充满Judgement
第三层聆听：关注在对方身上，包括他说的、他的眼神、肢体语言、他的情感等等，全方位的聆听
第三：作为“教练”，要善于提问，通过提问引导出答案。问题要简洁，越简洁越有力。(英文是自己的理解）
你想要什么 (what do you want)：找到对方想要的目标\成果是什么，只是发牢骚，还是确实想解决问题，解决什么样的问题。引导对方去觉察自己的需求。
你如何得到(what can you do)：如何得到自己想要的结果，能做点什么，有什么方法可以达到这个目标
你如何加深承诺（how to do）：找到方法后，怎么做保证自己能执行到位，获得最终想要的成果
如何知道自己已经得到了： 明确设定可衡量的标准，以便确定自己已经达成了目标
另外：要用开放式问题，尽可能让开放式问题更开放（开放式问题线）
相关的三本书：《唤醒沉睡的天才》、《被附能的高效对话》、《Fllow（流）》
