道理都懂，就是不行动，你是否也如此？
曾几何时，你感觉自己再不减肥身上的肥肉就会一圈圈的增加。你想要变成身姿曼妙的美女，想要变成身体健康的运动达人，想要自信大方的去展示自己的身材，穿漂亮的衣服。所有的想要和焦虑让自己终于下定决心去好好的减肥。
于是开始搜索各种减肥药，询问各种减肥之道，查询各种减肥餐，搜索各种健身减脂操，翻出了好久不穿的已经生灰的运动衣和运动鞋。
一切工作准备就绪，信誓旦旦的准备开始自己的减肥路。
减肥前的最后一餐必须放纵一次，结果第二天早上竟然起不了床，错过了早上锻炼的时间。在悔恨和焦虑当中决定下午再锻炼。下午正式开启了锻炼。运动了几天，因为事情耽搁，身体很累，选择了休息，结果再也动不起来。
从运动当中接收不到运动带来的快乐，看不到运动带来的改变。想的太多，动的太少。所以唯一的破局之道就是动起来。
