认知行为疗法中的“概念化”是指对来访者的情绪、行为和认知进行系统的评估和分析，以便了解他们的问题是如何产生的。具体来说，概念化包括以下方面：
1. 问题清单：心理咨询师和来访者一起制定的问题清单，列出来访者遇到的主要问题以及造成这些问题的具体情境。
2. 行为链分析：心理咨询师和来访者再次一起合作制定的，详细记录某种不良行为发生的前因后果以及来访者的内部状态和反应的工具。
3. 概念化范式：结合来访者和心理咨询师对问题清单和行为链分析的讨论，最终建立起来的对于问题及其产生机制的共同理解和看法，以概念化的方式呈现出来。
通过概念化，心理咨询师能够更全面地了解来访者的问题，有助于确定咨询方案。此外，概念化也有助于来访者更好地理解自己的问题，有助于来访者更积极地参与治疗。
