最应该戒掉的恶习是:
抱怨
不知道你身边是否有这样的朋友:一遇到不好的事就开始抱怨外在的环境跟人，负面，消极，也经常打击别人的积极性。。。
或许我们自己在某些时刻或某件事上也就成了这样的人。
还好的一点是，自己在这方面还算做的不错，无论做什么事，一直心态都比较好，比较积极，比较正能量，虽然偶尔也会心情有些负面，但一般都能很快自我消化，因为我深刻的明白:
抱怨，对任何事都是于事无补的。
抱怨，只是无能和无奈的表现而已。
当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受——这才是正确的态度。抱怨有什么用?没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能和无奈而已。
笑来老师说过:不向别人抱怨，并不是基于自己的内心的骄傲，害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧:
✔能解决就去解决（能力）
✔不能解决就去承受（坚韧）
再观察一下就能发现:其实绝大多数人在第一个层面（能力）上就已经输了，而在第二个层面（坚韧）上从来就没有一丝一毫的进步。他告诉自己:我不能、不该也不允许自己成为那样的人，否则，连我自己都会受不了自己。
在之后的许多年里，这个原则甚至成了笑来老师选择朋友的最重要原则（没有“之一”）
只要我发现谁在抱怨，就说明过去我选错了
许多年后，“正能量”这个词流行起来。说实话，我刚开始不太清楚他们说的“正能量”的确切定义，但我确实知道“负能量”是什么——抱怨，在笑来老师看来，就是在这个世界最强的负能量:
✔它会让一个人变得令人讨厌和厌倦
✔它会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧
✔它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于会让你不由自主地放弃挣扎
偶尔气馁是正常的，毕竟谁都不是“铁人”。可是，在逆境中，或者在一些特定的关键时刻，“放弃”是致命的。
心理学家早就知道这件事，并且详细地论述过:
说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。
观察一下就会知道，那些向你抱怨的人，说着说着就开始进入“表演”状态。他们很投入，他们需要你的同情，他们需要全世界的同情和“理解”，也为了让全世界同情，他们会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”，演着演着，别人还没怎么样，他们自己先相信了，而且不由自主的让自己变成那个“更惨的角色”。你想成为一个“更惨的人”吗?只要开始抱怨就可以了——多简单！
珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。
