励志十句：
1.熊培云说，你是你的沧海一粟，你是你的万千可能之一种，早一点起床做自己喜欢的事，成为更好的自己的可能性也会变大一些。
2.我感谢那样的日子，让我可以随时准备睡三个小时，走很远的路，让我在别人倒下去的时候还坚定的站着。
3.有什么样的心态就有什么样的努力，有什么样的选择就有什么样的结果。“归零”。
4.放松定律：人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果，任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。
5把目标瞄准在你想要的理想人格、境界，人际关系和生活，然后放松心态，精进努力做你该做的，不要老惦记着这些东西什么时候到来，等到来的时候能快到令你吃惊。
6.人要学会掌握精力的分配，别被咽下貌似非可不做，实则然并卵的事情牵制。腾出更多的时间就，去做关系长远的，真正的大事。去读书、去锻炼身体、规划未来。
7.一次次地将自己推向使用的极限，这就是跑步的精髓，跑步是痛苦的，但这种痛苦不会弃我而去。
8.你要的够多，不达到最高目标不罢休，不然你会半途而废，不了了之。
9.很多时候，不优秀是一种错觉，你并非不够优秀，只是不够自信。
10.做任何一件事情要有目的，否则容易半途而废。
日语十句：
531 、吐き気（はきけ）がありますか。 有呕吐吗？
532 、朝方（あさがた）はあまりひどくありません。 早晨不怎么厉害。
533 、どうしても吐け（はけ）ません。 怎么也吐不出来。
534 、どんな症状（しょうじょう）ですか。 有什么症状吗？
535 、咳（せき）が出ます（でます）か。 咳嗽吗？
536 、診て（みて）みましょう。 让我看一下。
537 、そこに横（よこ）になってください。 请躺在那儿。
538 、口（くち）を開けて（あけて）ください。 请把嘴张开。
539 、夜中（よなか）に寝汗（ねあせ）が出ます（でます）か。 夜间出虚汗了吗？
540 、以前（いぜん）、胸（むね）の病気（びょうき）をされたことがありますか。 以前有过胸部疾病吗？
题外话：今天从头到晚还是一直在改论文，改的心情都不是很好了。都是借助外界来调节自己。中午买饭回寝边吃边看日剧，晚上实在改不下去了，就自己一个人到餐厅吃了些饭，然后回来接着改论文了。心累～～
今天收到机构老师的信息说，我们带有美国签证的护照已经到他们手里了，明天会发邮寄给我们，然后买机票了。初步和一起去那里工作的小姐姐定的是5月23日，答辩完之后，收拾收拾就走。大学快结束了，发现琐事真的是太多了。因为是英语教育专业，15届学生是最后一届统一高中教师资格证的学生，下一届学生就要自己考了。当初选专业的时候，其实并不想选择教育方向，大二的时候，有想过转到翻译方向，但是那个时候不懂事，考虑自己还是班长，年级长啥的，转到别人班也不是很好处理这些关系，现在回想起来，那些都不算事！！
不过过去的已经过去了，该怎么样，还是要怎么样，做好自己。做自己想做的事，即使没有转成翻译方向，自己想学也是可以学习的。不知之前有没有给大家推荐MOOC上的广外开的一门交替传译课，我看了几节，讲的很好。有意愿的同学可以自己查一下，自学。我始终相信，如果你想学什么，只要你想，你就可以做到。一定要敢想，否则连想都不敢，其他的还能做什么？
今天看机票的时候，还和男朋友商量工作完之后的大致旅游航线，因为也要买回程的机票，否则不好入境。暂定的是9.26号从旧金山回国内的一个城市旅旅游。不知道那个时候有没有精力，想着今年回来的时候，在家倒时差倒了有三天，吃完就睡，困的要命！希望今年调整好自己，好好玩玩。
明天晚上之前就要交最后一次稿了，最后一天，好好加油，好好改格式，语法。加油，自己～
2019.4.22. 第一百七十四天 于宁园
