成长记录2025.9.29【NO506】周一
【健康5】
马上就要放假了，可能是预期比较高，所有的问题都集中爆发，我的情绪也到了临界点，还好身边的同事们男同胞多一些，虽然有时候被我吼叫一番，甚至还会“恶狠狠”拍打两下，幸好他们还是能接得住我的暴躁情绪，感恩……
本月开始记录情绪阈值，我的"变天账"小本本上清晰记载着：这个月一共生气5次，一周最少一次的节奏哇，最长的一次隔了10天，最短的没过一天就又爆发鸟。
愤怒值也比较高，有三次是最高分10，两次5分。现在回过头来想，哪怕昨天刚吼叫过，也觉得好像没啥必要。也不知道当时为啥就忍不住，环境果然是最容易让人"变异"的催化剂哦。
今天看启昌的视频号，他提到目前生活最好的一点是：我可以决定，什么时候出现在哪里，跟谁在一起。希望身边交往的人都是我喜欢、欣赏的，这就是投资的底气。
对，这也是我的目标，启昌用了十年，我大概率要用掉一生的时间（还不一定能实现，哈哈），但又有什么要紧，保持在路上的感觉，感受每个阶段的蜕变，那些成长的痛苦与快乐，都是真实且珍贵的。
目前的暴脾气，绝大部分是“求不得”的苦恼，能够“看到”这个念头，应该算是迈入了修心这道门吧。每一次情绪的爆发以及事后辗转反思，都是成长的印记。希望一次比一次更冷静，开出喜欢的情绪盲盒，早日实现心自由、身自由。
【关系】最近梯子有问题，去骚扰了deniffer教练和大神佳鑫，特别温暖的回复，虽然我这个渣渣行动力弱还木有折腾，但是背后随时有人支持的感觉真的特别棒，哈哈。
【认知】 《我读巴芒：永恒的价值》
【财富】嘿嘿，早上起来收到朋友owen发的大红包，而且还有很多鼓励的话语，开心。
成长记录2025.9.30 周二
月度小结发公众号。
成长记录2025.10.1【NO507】周三
以前节假日不太可能一个人出门浪，现在可以随心游走，在我看来生活质量有很大提升。
早上老妈为了让我临行前吃上“出门饺子”，专门留出时间来，昨晚就买好了各色熟食，用真空袋包装好，还准备了一大堆水果……
生活方式转变真心不容易，N 年前出门的艰难记忆，在老一辈心里烙下了深深的印记。
所以，在这个特别的日子里，发自内心感谢祖国，虽然还有这样那样不如人意之处，但这些年的巨大变化，生活便利太多啦。
现在的我是越来越 P 了，没买到全程卧铺票就敢拎包出发，半路补票只有无座，假期人还是真的多嘞。
两节车厢间返家的孩子带着行李把过道塞的满满当当。我背着双肩包走了两个车厢，在车厢中部顺利找到靠窗位置，一路看书听歌闭目养神，反而感觉比躺着更有精神。
本来不准备刷 Alpha 积分，富婆姐姐们积极邀请，就准备硬着头皮上了，前一次刷分的阴影着实木有消退啊，战战兢兢……
幸亏小恬知道我的水平，在朋友建议下勇挑重担。尴尬的是～仍没有逃过“账号密码转头空”魔咒，还好渡这一劫时，小恬老师多了许多耐心，我也老老实实小心翼翼配合，总算过关了[Facepalm][Facepalm]
最开心的是小恬重启记录之旅，间隔时间有点长，但记录质量依旧杠杠滴，思维敏捷、逻辑清晰、表达准确，特别厉害。重点还非常谦虚，问我为啥没有建议？
我现在在投资方面的行动力水平完全不及她，而且关注重点在保持心力方面，这个假期只想放空发呆。以后的生活（如果有可能的话，一两年内也只想过简单不折腾的日子）也尽可能多修修心，延迟满足了这么多年，希望给自己一段享受生活的假期，满血复活后再投入。
一天奔波在路上，除了眼睛看小屏幕有点累，整个人是轻松的（中间沟通刷分的短暂时光确实有点紧张），明天要跟朋友们见面了，希望我的“反应”少一些，“回应”多一些，继续留下美好回忆。
节日快乐。
成长记录2025.10.2【NO508】周四
私董聚会复盘发星球+朋友圈。
成长记录2025.10.3【NO509】
周五今天是彻底放松的一天，没设闹钟，醒来后第一件事是试了试昨天学的观呼吸——本来想着三五分钟就撑不住了，结果闭着眼关注鼻腔呼吸，再睁眼居然过了20分钟。
心情平静的时候，接纳当下的一切，做事很愉快，主动增加了听书读书打卡内容，只关注当下的感觉，真的会带来平静愉悦。
中午慢慢晃到公交站，计划去省图呆坐一下午。平时很习惯用的百度地图，这次有点儿不给力，转了两圈也没找到正确的站牌，差点就转身去坐地铁了。
还好没放弃、多走了两步，试一下就找到了——这或许就是生活给的小提醒吧，有时候转机就在“再试一次”里。
这跟我现在的状态有点儿像——朋友们都在往前冲，我却在路口慢吞吞地找路。不过没关系，就让我“再试一次”好了。
下午一个人在图书馆待着，看了三章《我看见的世界》，最大感受就是放假的放空时间不够用，感谢老妈和小恬给了我满满的自由空间。
独处这几天是真开心啊，突然冒出个念头：要是能这样独处一整年呢？能不能回答《走出黑森林》这本书里的问题：“你到底想要什么？未来能是什么样？现在能做什么？”
合上书看着窗外掠过的树影，答案依旧模糊的。想起以前那些 N次“想不通的日子”，现在回头看，每个阶段的迷茫最后都变成了台阶，生活好像真的在慢慢变好。
小恬今天也到了省城，发消息说和姐姐约着逛街，明天再碰头。挂了电话居然松了口气——原来我现在这么享受这种“独来独往”的自在，哈哈。
晚上接到小恬老师的“正事任务发布书”，明天跟两小只见面啦，一切行动听指挥。
