今天晚上参加了桃李分舵拆书活动,我的收获之大两年来从来没有。一共有两位拆书家,先是汝禾老师分享了《认知觉醒》的克服恐惧四步法,然后舵主彭大哥分享了《西蒙学习法》,让我清清楚楚看到了快速学习的新世界。
一年来没有再参加拆书活动,我突然发现表达能力好像变差了,不那么敢表达了,今天非常想发言,但是前面一直没敢出声,心脏跳的好凶,直到最后二十分钟怀着一定要的决心,终于克服了恐惧,成功发言两次。
特别讲一下彭大哥分享的《西蒙学习法》,超级有价值,给我的启发,堪比我花了一年半时间读的《心理学导论》。
彭大哥分享西蒙学习法主要分为三步:
①找到学习动机,激发学习热情。不要从基础理论学起,而是制定一个小目标,以便短期内就能拿到结果,快速尝到甜头才能激发继续学习的激情。
②拆解落地,找到好方法。这一步最重要,必须将学习目标分解成一个个小模块,制定好合理的计划,才能落地执行。要做好这一步,最好请教高手。根据我的观察和经验,找个好教练,是快速拿到结果的关键。
③保持专注,持续投入时间。就像石匠用锥子凿石头一样,将锥子磨尖,对准那个点,持续不停的砸锥子,才能最快速的凿去多余的石块。彭大哥讲到锥子理论为居里夫人所推崇,也是西蒙学习法的核心。
说到这里,不算非常新的知识,基本都了解过,只是不容易落地,因为如何合理拆解计划往往是无法解决的难题。
幸好彭大哥还分享了三个经典案例,包括他教孩子使用西蒙学习法攻克数学,使用豆包AI和DUCAM工作分析法制定学习计划的案例,让我看到了合理拆解计划的可能性,并尝试了一下,效果不错。
以前接触到三大思维模式、刻意练习和费曼学习法,我相信一定有方法可以快速学习某些技能,那是一个全新的世界。但对我来说,那也是一个模糊的世界,犹如雾里看花水中望月般不真实。现在有了新工具,就把这个浓雾驱散了,相信经过更多实践,很快就能看的清清楚楚。
真是听君一席话,胜读十年书,非常感谢两位老师的精彩呈现,以后还是要多参加拆书活动。回头开周会时,把《西蒙学习法》分享给1000践行的小伙伴们。