2021年10月20日，星期三，阴有小雨。
早起7:05，又起来晚了，10公里跑步计划泡汤。躺床上开始学习英语到7:50，将今天的英语任务完成。最近英语阅读选的是经济学文章，有点难，文章有点长，读起来比较费时间，一篇文章大约阅读时间在17分钟左右。
也不知道两个孩子的烧退了没有，老大上没上学，老二精神状况好不好，妻子昨天晚上肯定没休息好。
今天早上要加快进度，将工作完成得七七八八，下午准备请假回家。
早上集中火力，专注工作，十一点多将一项工作完成了百分之九十。
中午练肩半小时。
下午继续专注工作。四点半工作终于告一段落，告假归家。
一路昏睡，到家后看两孩子精神状态尚好，小女还有些发烧。
晚上为点点写个作业，妻子在客厅大吼大叫，狮吼功都用上了。
2021年10月20日
1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练肩半小时。
2、阅读：英语短文篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习1个小时。
