《认知觉醒》读后感

《认知觉醒青少年学习版》伴随你一生的学习方法论。

这本书从人类的大脑发展史出发,你会看见戒指是如何被影响的。又是如何通过这些认知一点点的改变自己的过程?

读了这本书。我的感受是能走多远? 你能做什么?做到什么程度,取决于你的认知。你能到达的地方就是你认知的范围所及的地方。

它 让我 再次相信。。学习是唯一 打破了我的局限思维的方法。

清晰就是学习的目标,学习的方法。这个观念打破了我一直在问题里面打转纠结,停止不前。在过去我学了很多但对于解决问题 我还是很焦虑不安,不相信自己。

如果说过去学习是浅尝辄止,这个学习方法就告诉我要 要对一切有一个清晰的认知。消除模糊,拥有清晰的认知,用专注的态度去破除卡点。专注很难,它让我知道我们人类的天性对我们有着什么影响。逃避困难, 趋易避难,目光短浅的天性。与我过去的认知不同,我们不需要去除它,而是需要想办法找规律,找到方法,顺势而为。

过去总感觉到学习到了一定的时候就没有。进步了。学习需要输入,更要输出。也就是能使我们学习持的产生价值的最大助力就是反馈。反馈有两种,情绪反馈,认知反馈。这两方面入手。

人天生需要被看见,被认可,被赞美,被鼓励。这就是书中说的情绪反馈。认知反馈是我们知道我们学习的进度效果在哪,只要他人的反馈。也需要自己的自检。这就是用己之力,借他人之力成就自己。

我们在学习的进程中需要做的一步是匹配。难易的匹配,周期匹配,节奏匹配, 刻意练习。

本书用了清晰,专注,反馈,匹配四个关键词呈现了一个行动方向。

最后借书中说的简单而朴实的真理的一个方法论。天才的模式是正确的方法论+大量的练习。

写这篇读后感。是我由着自己怎么写,怎么来?很随意。 但这些都是书中能触动到我的一个点。

这也是我一个践行,  学习要有深度。要给自己一个反馈。完成胜过完美。

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