1.把宝宝贴在身上，尽量多抱宝宝。
婴儿背带或者背巾对于宝妈们来说简直就是解放双手的神器。这样被抱着的宝宝，更加有安全感，宝宝很少哭，也发育的更好。
2.和宝宝一起睡
温馨提示：只要你一开始带孩子，你就会发现，那种能一觉睡到天亮的宝宝只在书里有，要不就在别人家里，总之自己的宝宝是不会这样的。
和宝宝一起睡，宝宝感受着妈妈的体温和心跳，会睡得更好。
3。把握平衡与界限
一定要记得宝宝需要的是一个快乐的，懂得劳逸结合的妈妈。所以大胆的请你的老公，你的亲人帮忙吧，说出你的需求。
温馨提示：如果想要一个男人成熟起来，最有效的方法莫过于让他加入到育儿的行列中来。
