保护你的念头，每个念头都是一把刀，它雕刻着你的模样。今天听到这样一个说法，个人认为很有道理。
说到“保护”，我们常常会想到保护财产，保护人员安全，但更为深刻的意义，是保护我们的念头。每个人一天会产生几千几万个念头，甚至更多，这些念头，如果不加分析判断，就会被它们缠住，身心都会受到极大的影响。
我们除了可以看到的肉体，还有看不见的念头世界，在那里，一样会发生各种各样的事件，有些还未发生，我们却为之害怕，有些已然发生，我们却为之懊悔，其实，这些与我们的生活毫无益处，反而增加了些负面影响。直到今天，我才慢慢发现这一秘密，要善护念，存好念，要时刻觉察念头，保护你的念头，不要被动成为它的俘虏。
曾经有个朋友，说过她在职场上的人际关系的困扰，她是一个积极向上的女孩，为人善良，不懂那些社会交往的技量，于是，得罪了一些人，受到他人的排挤，在感知这些外界的变化后，她常常一个人反思，是自己哪里做的不好，是自己有什么性格缺陷，是自己不够成熟吧？一直在脑海中往返思量这些问题，这些人和事，最终，她变得抑郁寡欢，一开始是低落的情绪，干什么都没有兴致，最终，在这些负面情绪压力下，崩溃住进医院，表面上看是自己的身体出现了问题，其实，她的心一直受到伤害，用别人对自己的态度来继续伤害自己，一次次，一遍遍，伤得自己最终躺下。
当回顾过往，她忽然发现自己是多么傻的一个人，那些不知从哪而来的念头，把她紧紧捆绑，不得解脱，住在自己亲手铸造的牢笼里，怨不得别人。
外边没有别人，只有你自己。你的念头塑造了你的样子，它们像一把把匕首，雕刻着你身体的每一处，是受伤还是越加精致，在于你的选择。念头，你看不见它，你只能觉察它，看清它，并判断它对你是友好的还是伤害的?好的念头才能像雕刻刀，一处一角慢慢地雕刻着未来的你，所以，不要岁月变化，那是岁月的刻刀在打磨你，别急，别怕，别慌，慢慢来。
当你意识到念头的时候，你已在念头之外。生活的复杂，工作的挑战，有时让我们念头丛生，它们像杂草，不修整，就会让心上荒芜，修葺荒草，种下玫瑰，学习心学，就是拔出心上荒草，耕耘心灵的土壤，种下鲜花，种下良木，让心灵开花结果。
学习阳明先生的文章有100天，基本保持每天读原文，写功课，反思自己的所言所行，克服自己的不足，看到自己的内心，听到的看到的都是我的功课。每天的生活基本规律，没有太多变化和惊喜，有的是平凡平安和平静，这些都是可贵的生活财富。
生活本来就是油盐酱醋茶，此刻的不变已然是巨大变化中的小确幸，安然于当下，才是最好的活法，活的真实，活的真诚才好。
