志愿：去私欲存天理依良知而行，自省利他致良知。学习践行印证传播圣贤文化，知行合一。
“自诚明，谓之性；自明诚，谓之教。诚则明矣，明则诚矣。”
中庸之道的核心是“诚”，当我们完全诚于己时自动会明理，每个人的秉性是真诚的，会自动明了天理；如果通过后天学习清晰宇宙真相，了悟世间规律，这便是教化。天性真诚，就会自然而然了解道，这便是本性，这种人天生具有“诚”的慧根，自诚明，稳健、包容，符合中庸之道，看待事物不偏颇，把握事情的本质。当我们明理时，便会有一份诚信，了悟天道运行法则，不偏不倚，最终做到诚信笃行。
一个真诚的人不去欺骗别人，也消除了被别人欺骗的心，因为他心中没有私。当心中没有私时，因诚而明。
“诚、明”，教化分为自诚明和自明诚两个层次，两者是我们修行的核心方向。
原本以为自己诚于己、诚于信，修行的状态提升到一个全新的阶段。没想到时刻会因生活琐事打回原形。惟一有进步的是，在家人面前听到不如意的话，心态平稳，不起情绪，不会成为受害者，而是及时觉察内省，反观自己的所做所行。学会倾听，引导孩子表达内心的想法感受。尽管还存在太多的不足之处，但总是在进步。偶尔也有觉得忍不住、忍不了的时候，止语是我修行的法宝，化解一切矛盾。
拜读老师家书，深深感受到以他人为镜正己身。老师说出了我们大部分人的感受：心魔磨心。每一件事情，每一段经历都是来磨炼我们的心，傲心、惰心、自以为，时刻充斥着我们的内心，夹杂着良知之心如同挑拣黑豆黄豆般磨炼我们的细心和耐心。遇到境界时的修心状态才体现出我们修行的意义和价值。
聆听老师支持印证，升班调休的一周学会为人生留白，而我却忙的不亦乐乎，过得无比充实。这一刻我懂得了喜欢放空、放松身心的意义。习惯了放空思想，放松心灵，反复聆听家人们的音频，一遍不行两遍，两遍不行三遍、五遍，直到找到同频点，给予他人一份鼓励，赋予自己一份成长和力量。原来这也是一种布施，意义深远。
聆听自己的点评责善音频，感觉心态放松，即便是遇到突发状况，从容淡定，深入浅出了了分明，把最好的状态呈现在当下。比如昨天看到一则视频，这位老者说自己不打坐，自己的心态始终时刻处在打坐的状态中，这是一种何等至高无上的境界。运用到自己身上匀速发力，不使用蛮力。我们善意的表达既中正善意的观点，又不使双方受到伤害，不对抗。
聆听老师点评责善音频，曾经的我捕捉哪一句话产生共鸣，引发我的启发。如今我寻找点评责善老师呈现出来的优点，以便于随时调整自己的方向，使自己有一个更加完善的呈现。
平心静气30分钟，全身运动60个，诵读《教条示龙场诸生》《大学》各一遍。
提升能量，调节状态。感受有为法与无为法的境界。
