昨天表姐来我家，家里家里一些碎碎琐事，家长里短得事情。很大一部分关于家里亲戚针对我的言论，导致今天这个杂念在我大脑中徘徊了一天，我的意识无法控制它。我当了一件趣事来处理，当个记录员。记录了这个念头在我脑中到底出现多少次。。。哈哈。总共22次，我作为主体者无法把控这些念头，只能任由它们在我大脑中盘旋，丝毫没办法，除非看电影 刷抖音。。只要大脑空闲它们就会来袭击我，想来也是一件趣事，大脑的主导权被架空了，被情绪裹挟着走，如何能控制住大脑的方向呢，拿回主导权。难度可能不是一般大。但是大脑这一些列运作，我可以当会旁观者虽然改变不了，但是可以观察它。也是一个进步吧。
在公园散步的间隙，有意识的放下心中念头，感受大自然，感受傍晚的夕阳漂浮在的湖面上，用手感触微风的掠过，感受湖边的柳梢轻点水面。耳边斑鸠的低鸣，树木正在发芽。路旁的草坪冒出了不少星星点点的野花,一切孕育着新生，而我也再慢慢孵化
生活中的碎碎事情好多，每个人成长路上都会遇到，我们的心态如何调整，如何面对，很重要。我发现最重要的前提是我们的认知，如果认知不足，我们都会以以前那种过时的经验来处理当下的事情，所以造成各种不好的结果，每个人都各持己见，认为自己是对的。而争论变得不是对事情，而是对情绪的输出。谁都不想证明自己是错的，世上很多事情不能用对错来判定的，每个人的立场都不一样，赢了争论，输了感情。亲人朋友之间的边界很重要，太远太近都不利于人的情感维系。人跟人相处都会有各种矛盾，人性使然，。如何平衡是一门学问，慢慢摸索中吧。
