
【美】科里·帕特森,约瑟夫·格雷尼,罗恩·麦克米兰,艾尔·史威茨勒
①
关键对话有三个特征:1.结果充满风险:会对你的生活造成巨大影响;2.观点背道而驰;3.双方情绪激烈。
②
关键对话面前,人们常常采取错误的方式应对,比如暴力对抗或转身逃跑,往往对话越关键,我们处理问题的能力就越差。
③
紧张的人际关系中,不是因为双方有不同的看法,而是因为他们错误的沟通方式,主要有两种:1.互相叫骂;2.沉默寡言。
④
一场成功的对话关键是,双方都愿意开诚布公地表达自己的看法、感受、猜测,且不必担心因观点尖锐而被排斥。
⑤
对话高手通过营造“共享观点库”来保证每个人的观点都得到充分表达,即双方都向观点库中添加信息,这样能使共享的信息更全面、准确,从而让决策更准确。
⑥
要解决问题首先要改变错误的观点,我们总以为错在对方,而忽略了自己,审视自己是走出沟通困境的第一步。
⑦
展开高风险对话时,我们要时刻明确自己的目的和动机,即搞清楚自己希望通过对话获得什么。
⑧
关键对话不是为了得到“非黑即白”的答案,因此提出的问题既要阐明自己的“真正目的”,也要阐明“想要避免的情况”。例:有没有办法让老板减少我的工作量,但不让他认为我在推卸责任。
⑨
营造一个安全的谈话氛围,能让双方更加畅所欲言,通过同时关注对话内容和气氛,能够避免不必要的沟通压力,打破错误行为的怪圈。
⑩
当对话陷入了沉默或语言暴力时,双方可以通过陈述事实,解释各自的看法,让对话更具说服力且不鲁莽。