2019.2.3 DAY28
《第3选择——解决所有难题的关键思维》
史蒂芬·科维
阅读时间：60分钟
【阅】第一章 转折点
要解决最棘手的问题，我们必须彻底改变思路。
第二章 第3选择:寻求"协同"原则、思维模式和步骤
1.第三选择是指:有一种方法能够解决我们所面临的最棘手甚至看似无法解决的问题。有一种方法能够解决生命中几乎所有的困境和严重分歧，它是通向未来的方法，他既不是你的方法。也不是我的方法，它是一种更先进的方法，它是一种比我们以往能想到的任何方法都更好的方法，是一种我们的方法，一种视角更高，更好的解决冲突的方法。
2.认知决定行为，决定结果。我们应当构建出第三选择的思维模式。
3.我们通过一种被称为"协同"的原则，达到第三选择。协同就是1+1=10或100甚至1000。协同就是两个或两个以上的人决定放弃成见，迎接挑战的硕果。它关乎激情活力，创造力以及创造更美好新现实的冲动。
4."两种选择"心态是达成协同的巨大障碍。"两种选择"思维者只看到竞争，看不到合作，在他们眼中永远是"我们对他们"，只看到"虚假的困境"，在他们眼中永远是"没得商量"。在冲突中我们习惯以我的方法或你的方法进行思考，拥有协同心态的人会团结双方或跳出这一狭隘的思维方式，寻求第3种解决方式。
5.协同不同于妥协，妥协可能会令人满意，但永远不会令人高兴，妥协关系是脆弱的，争端往往会再次爆发。
【思】第三选择首先要摒弃的就是单向思维，对立思维，非此即彼的思维。人越成熟，越能综合全面的看问题，越能包容他人，求同存异。罗胖在刘润五商课的推荐词中谈到"灰度认知，黑白决策"，即认知应该是综合的，决策应当是明确的。本书中的第三选择不知如何解决决策问题，需要继续阅读，寻找答案。
【行】不要动辄谈立场，分黑白。平和理性，求同存异。
2019.2.4 DAY29
《第3选择——解决所有难题的关键思维》史蒂芬·科维
阅读时间：40分钟
【阅】
第二章 第3选择:寻求"协同原则、思维模式和步骤
1.寻求协同思维模式，分四步:我看到自己，我看到你，我找到你，我和你协同。
2.我看到自己，是将自己视为有独立判断力和行为能力的独一无二的个体。常见的问题是"真实身份盗用"，即你对外部事物、文化背景、政治与社会压力过度关注，对自己是谁、自己这一生能做些什么反而漠不关心。
3.我们不仅是故事中的人物，还是故事的讲述者。我们不仅是故事中的人物，还是写故事的人。
4.第3选择永远由自身开始。它由内而外，来自内心深处，来自自信与谦虚，它来自使人们能够以旁观者的角度来观察、衡量自身成见与偏见的自我意识。它来自人们对书写自己故事的认可及在必要时重写故事（因为人们都想有完美的结局）的意愿。
【思】我既是演员，又是编剧和导演。任何时候我都可以按照自己的意愿书写我的人生。我可以！
【行】少看外界条件，多问内心意愿。少想困难艰辛，直接行动。
2019.2.5 DAY30
《第3选择——解决所有难题的关键思维》史蒂芬·科维
阅读时间：40分钟
【阅】
第二章 第3选择:寻求"协同原则、思维模式和步骤
1.思维模式2:我看到你，即视他人为人而非物。去除"我对你有成见"的思维模式。
2.我看到一个与众不同的完整的人，有着与生俱来的价值、天赋、激情和力量。你不只是冲突中的"你那一方"，你理应得到尊严和我的尊重。
2.作者介绍了乌班图精神，来自于非洲乌班图人的智慧:我看到你:我承认你独立的个性，并为之吸引；个人依赖他人而成为一个人；去除成见；我的人性与你紧密相连，如果我做出贬低你人格的行为，我也会贬低我自己。因为当我把你一起贬低为物的时候，其实也在对自己做着同样的事情。
3.成见，即贬低他人人格的做法，始于自我内心强烈的不安全感。大多数人记住别人负面的东西往往比正面的东西多，因为以负面眼光看待别人，令我们有优越感。当人们开始以健康现实的心态尊重自己时，负面记忆就会消失。
【思】1.我们常常看待别人，是看他的外貌，职业，地位等外在标签，因此人就有了各种等级、分类，人和人之间变得不平等，我们对待别人也变得有区别。这是狭隘的。每一个个体都是独特的，都值得被尊重。
【行】不以外在看人，尊重他人。
2019.2.6 DAY31
《第3选择——解决所有难题的关键思维》史蒂芬·科维
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【阅】
第二章 第3选择:寻求"协同原则、思维模式和步骤
思维模式3:我找到你。
关键是找出冲突而不是回避或自卫。我不会将你的异议视为威胁，而是渴望向你学习。第3选择思维是违反直觉的:它激励我高度评价有异议的人，而不是筑起防御之墙。
在21世纪的全球文化中，没有任何东西比理解（而不是控制他人）更为重要。
发言权杖。在古老的印第安传统中，发言权杖是和平交流的象征。只要发言者手中持有发言权杖，任何人不得打断他，直至发言者认为自己的话已经被充分听取和理解为止。
用同理心倾听，寻求的是理解彼此的想法与感受。
【思】以同理心为基础、耐心的倾听太难能可贵。急于回应和反驳以确保掌控局面，其实是安全感不足的反应，既没有看到自己，也没有看到对方，更没有找到对方，从而无法达到协同。想到平时孩子时常说:妈妈，你听我说完嘛。可见对孩子我没做到同理心，急躁和控制比较严重。
【行】同理心对待孩子，耐心倾听她的声音。
2019.2.7 DAY32
《第3选择——解决所有难题的关键思维》史蒂芬·科维
阅读时间：40分钟
【阅】
第二章 第3选择:寻求"协同原则、思维模式和步骤
思维模式4:我和你协同。这种思维模式关乎的是，找出一种更好，从未想到过的解决方案，而不是陷入相互攻击的循环。
一旦我们彼此充分理解。我们便开始寻求协同。就比我们各自能想到更好的解决方案。协同是迅速而创造性的合作解决问题。真正的协同需要的是。真正的尊敬和同理心而不是阻击与进攻。
【思】四个模式紧密相连，每一个以前一个为基础。
【行】培养这四种思维模式。
2019.2.8 DAY33
《第3选择——解决所有难题的关键思维》史蒂芬·科维
阅读时间：40分钟
【阅】
第二章 第3选择:寻求"协同原则、思维模式和步骤
协同过程:协同的4个步骤，这一过程有助于你发挥协同原则的效力，1.表明寻找第三选择的意愿，2.界定每个人心中成功的标准，3.寻找解决解决方案，4.达成协同。
步骤1.以第3选择的思维模式提问:你愿意寻找一种更好的解决方案吗？这是一个改变一切的问题。真诚发问需要对自我思维进行再训练。千万不要只将自己视为某一方的代表。当你提出第三选择的问题是你并不是要求他们放弃观点或立场，你们只是共同做一个思想实验，问问其他的可能性。为了完成这个实验，你们都需要暂时将自己的立场搁置一旁。
步骤2.界定成功的标准。冲突点通常并不是关键，一般来说严重冲突的背后都有更深层次的问题。真正要做的并不是解决冲突点，而是转变导致冲突发生的思维模式。
为了达成协同，我们需要设定一套稳健的标准，尽快的保障尽可能多的人的利益。协同的箴言:尽可能早的了解尽可能多的人的想法。
超越公平。作为第三选择思维者，我们对公平不感兴趣，我们对协同更感兴趣，对我们来说一个公平公正合理的解决方案是不够的，我们有更高的期待。
步骤3.创造第3选择。协同法则认为:永远有更好的办法。
步骤4.达成协同。
【思】真的可以吗？怎样避免一厢情愿？为什么有这么好的第三选择思维模式，世上仍有那么多冲突？难道是人们都不知道这种模式？还是另有原因？私心，利息…若是固守这些，我们的第三选择就可能变成一厢情愿。
【行】试一试。一定有更好的办法。
