我确定知道想做，且对我有滋养意义的事情，就是早起去公园遛弯。
光影
早起的身体锻炼对健康颇为有益，对一天来说也是非常重要，开了一个好头，有一个仪式，整天的精神状态是饱满的。
其次是知道了要开展团体工作，这个工作让我看到了更多的自己，以前没有看到的部分，也看到了身边的人，我更加的理解自己，也接纳自己，同时也理解别人和接纳别。读书一般就是在晚上，所以晚上的时间是要留给自己的，九点半以后吧就不再看书了。
所以那这样的话就是一早一晚的时间是自己的白天的部分，可以陪陪孩子看一看孩子的书，做做家务，做做饭。
周一到周五就是这样的。还有两周暑假要结束了，才弄清楚理明白。
我到了，40多岁才知道自己想要的是什么，才有能力知道自己想要的是什么，不想要的是什么。昨天初中好友的聚会，我没参加，我真庆幸我可以拒绝，而不带任何心理负担的。
每一天的时间都很宝贵，知道要做什么，喜欢做什么，那就去做吧。大致的做一个规划。
肯定要留时间给自己，如果自己都没有照顾好，是没有余力去照顾到身边的人的。
划分好了，给自己的时间。
与此同时，也留出一段时间给孩子家人。
