今天，我觉察到每一个人也为我的生命作出贡献。每一个人也希望协助我去创造我所有的渴望，这不是因为我说什么话或做什么事。而是因为在深层里的知晓，我是富足的。并且在更深的层面，我知晓我们全部都是富足的。每一个人的喜悦、快乐和任务都是贡献给我，我必须只是接收及接纳这是我存在的自然部分。每一个人也希望贡献给我。
一早听闻一位不很熟知的43岁男同事心梗去世，身为独子因家中双亲皆中风瘫痪迟迟未能谈及婚娶，数月前因汽车行业振荡被辞退，失业、久病在床的双亲加房贷，可想而知的压力，借酒消愁愁更愁，就这样，一瞬间都与他了无关系，留下旁人的唏嘘和无助的双亲。公司的不人道，领导人的不作为，让人恐慌。在更加感叹生命的短暂和虚无的同时，更加珍惜生命。
今日寒露，“十分秋意与玲珑”，中午和同事相围一壶大红袍，手足皆暖，“清香一袖意无穷”。刻意按昨天BOBO说的方法训练自己的聆听能力，全程只引导对方放开了讲自己十一旅途的奇闻趣事，看她眉飞色舞，口若悬河，自己突然可以剥离出来，练习更多地去了解别人，不抢白，不刷存在感，只引导和聆听。
“徽州梦”之群仍然荡漾着意犹未尽的滋味，每个人都能体会美好，每个人的喜悦也感染到我，这份满足和美好我全盘收下。
富足是关于值得和配得上的感觉，抱着开放的态度去接受，抛却恐惧、纠结、嫉妒和混乱。曾经很介意的事情突然不再那么关注和介意，曾经硕大的缺点也突然消失无踪。相信自己渴望什么，我总是可以得到什么。
今日功课：体会每个人带给自己的喜悦。
肯定语句：我在每个人的行动内看到了和平。
——————————
我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
