当我真正开始爱自己，我开始睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事情，并为之燃烧自己的热情。

我发现人生才真正开始，并永远不可能去真正地了解一个人。除非你穿过他穿过的鞋子，走过他走过的路。站在他的角度思考问题。当你走过他走过的路的时候，你连路过都觉得难过。

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动。分给花鸟树木山川湖海，分给你对这个世界的热爱。而不是将自己浪费在无聊的人和事。

事实上，当你开始做时间的主人的时候，你会感受到平淡生活中，喷涌而出的快乐，至于那些焦虑与不安，自然都会烟消云散。

我们有限的人生，为何不用有限的精力去热爱去感受，去拥抱所有的快乐。

生活已经太多的坎坷与苦难。但是又充满着美好与希望。何不妨及时行乐，与自己和解呢。

去靠近滋养你的人，而不是消耗你的人。

去听听你喜欢听的歌，看你想看的电影，拍你想拍的照片，约你想约的人，做你想做的事情，任性一点，好运就多一点。