《与哲学家谈快乐》

1、智慧的作用在于，为人们带来连绵不绝的快乐。

2、快乐就是我们的成长

3、快乐是生存能力的完善与增强。

4、快乐是可以依靠的生命力量。

5、快乐是一种非常强大的力量。

6、10个简单的快乐之道：

a、专注-《心流》

b、参与

c、冥想

以上3点合在一起叫做正念

d、自信与敞开心扉。

e、善意—随喜

f、无偿

g、感恩

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