【健心践行打卡第190天:】（2018.4.28)
一、功课：
静心40分钟，完成。
二、感恩
1.感恩向婷，今晚请我吃水果，还给了件衣服给我。
2.感恩小姨，今天打电话给我，问我要不要出去玩。
三、欣赏：
1.欣赏袁磊，今晚吃饭，他不断帮我们涮菜，我最欣赏他这种为他人服务的特质。
四、感悟
1.关注在哪里，财富就在哪里。
五、觉察
1.今天觉察到自己对他人大声说话，有些抗拒。
2.今天觉察到自己也很容易去评判别人，认为只有对错，好坏。
【精进1000天沉淀营】D415 袁敏打卡
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