10月过的充实无比，以致回忆起假期都觉得好遥远。

本月3件大事

1、合理安排时间、精力，克服惰性；假期过得充实有意义。

2、终于等到这样暖心的你，还好我没放弃。

3、爱自己：购买Spa机，保养做起来。

回顾上月制定的行动计划

1、带悦宝去新的地方玩  100%

假期回苏州，带悦宝打勾探亲任务，也带她好好玩了一圈。陪伴时全心全意，但有时候内观是不是过于关注女儿忽视了其他人，比如老公，自己，妈妈。为自己行动力点赞。

图片发自简书App

2、读书5本 

1、顾中一说：我们到底怎么吃  100%

2、必然 10%

新名词频出。非常有科技质感的一本书

3、法国妈妈育儿经  95% 

从事无巨细的美、中式育儿中抽离出来，看看法国妈妈是做到不焦虑、优雅地育儿。推荐！

他们认为即使再好的父母也不应该时刻围着孩子转，更没必要为此感到内疚。

孩子需要有不被规矩限制的时间。但父母应该决定这些时刻都在什么时候。

4、男人真相  100%

呵呵哒，是在与直男先生沟通无果时看的工具书，男人这种生物，真的是简单又难以理解。

5、当我们阅读时，我们看到了什么 50%

3、完成论文  100%

熬夜完成老板论文，唉。

悦宝成长记录

悦宝14个月咯，体重22斤，健康匀称。左上磨牙已摸的出尖尖，破土指日可待。喜欢喊：妈妈！对想做的事情清晰表达：好（苏州话）！学动物叫声，除了小鸭子，老虎、灰狼、狐狸都是夸张撕裂的“啊”！非常有幽默感，看爷爷逗她会在笑点和我相视一笑。学爸爸打喷嚏和爷爷咳嗽，相似度满分。

电影记录

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在吸奶的时候看看电影，累计看了12本！

11月3个行动计划

1、每天1小时专注：妇幼临床营养——iHour记录

2、碎片时间运动：每天20min——iHour记录

3、有道云总结打卡——微博记录