1.张潇雨讲到一个概念是：关闭赛道。

大意是讲在做每一件事的时候都能够做到关闭赛道的效果。即：能够做到相对完美，让后边的人难以超越，这就是关闭赛道。

我希望自己以后在做事的时候也能达到这种关闭赛道的效果。

他的播客最近时常讲到关于刻意练习的作用。也就是任何，领域都需要大量前期的刻意联系来培养大脑的记忆和肌肉的记忆，从而做到某种自动化程序，成为自己的系统1，成为自己的的习惯，耗费更小的思维和形成更坚固的回路。

任何事情都逃不过这个过程，只有前期量变的高度积累才有可能做到高质量的质变。

这是一个原则，一个必然的规律。

2.关于让大量的信息冲刷你，wash over you ,大致就是这么个意思。很多事情你在哪个当下是没法理解的，但是当你未来有了相关经历，这些东西会自然而然的出现，然后影响你，改变你。真正的成为你人生的一部分。

所以这就间接的证明，任何信息的输入都是有用的，只是说在什么时候有用罢了。当然。另一方面也证明环境的重要性。差环境的耳濡目染也是很值得警惕的。

3，评价并不影响客观事实，但是评价反倒会影响未来。

这是张潇雨对的另一个播客所讲到的。关于人的情绪性对于事情进展的影响。很多时候我们会对很多事情做出很多情绪性的评价，这些情绪性的评价并不会对事情有特别大的事实改观，但如果是负面情绪的话，反倒会对接下来的事情产生较大的负面性导向。所以这件事情整体上来说是弊大于利的。

很多时候真的是要但行好事，莫问前程。这是很重要的。中间只是过程而已，过程中的情绪只是一个副产品，那这样还要这么重视当时的情绪吗。在很多时候我真的就是完全被情绪支配.完全被情绪淹没。已经连续好几天总觉得遇到了天大的事情，遇到了过不去的坎，恨不得当下那一刻就蹲在地上哇哇大哭。

可是，真的过去了也就过会渐渐遗忘，但是这件事情造成的影响却是长远的存在的。如果从理性来看这根本不是一个合理的做法。这说明我现在对自己的情绪把控能力很差，或许我首先要z做的是成为一个旁观者，看自己的情绪升起或者落下，要在心里不断地告诉自己都会过去的。要学会去分析。

当然，我很重要的一点就是不要交浅言深，要树立一些界限感。何为上下级。我今天似乎是做了某种程度上的实验，我知自己不会在这里待太久，所以开始了某种程度上的实验。即使是实验，也是有所期待，无例外的，验证利益关系。我哂笑。大概中国自古以来的君臣关系太过深入人心，我作为一个社会小白，也真的是有些可笑，还想去博得一些什么。

学霸猫提到，自己去设定某个点非要怎样，怎样这是最愚蠢的，因为我们拥有的永远只有当下。当自己的许多个当下都只剩下委屈，不安，和怀恨的时候，我想就应该做出改变了。无论怎样，先要去迈出第一步。迈出改变的第一步。

所谓自我的幸福感和自我的快乐，他们提到一个界定，大意是讲，我们找到自我，认识自我少用外物或者外人来界定自我。

这句话太过于振聋发聩,我要的究竟是什么。我想要活成一个怎样的状态。我希望拥有一个怎样的 家庭，我的宇宙观，世界观，人生观分别是什么。昨日看陈丹青的文学回忆录。

讲到老子的时候，大意是人应该先有宇宙观，才能欧世界观，其次是人生观。

那么现在的我，难得的有机会坐下来，喝完了一杯咖啡，自己安安静静的呆着。是不是可以想想这个。

我的现在的生活是混沌的。我重新开始了混日子，我真的是没有想过我想要的是什么。

我没有10年的目标，没有5年的目标，没有3年的目标甚至于不知道1年后自己是什么状态。

我从巨野来到青岛已经10个月了。这10个月也就真的这样一天天的从琐碎中度过了。我仍旧没有实实在在的为3年目标作出什么，既然连方向都没有，那就谈不上前进了。

我现在已然懂得太多大道理，可是没有真正的开始行动。或许我要做的是停下来，问问自己，找找自己的方向。我已经负债太久，处于一种自我责备的时间太久。我已经24岁了，我没有几年时间耽误了。自己已经原地踏步了2年了。也真的够了。

现在开始把自己当做一个对自己负责的成年人，去做事。去成长和要求自己。想清楚自己要的是什么，不迷失在自己的情绪里，不迷失与于当下自己的琐碎当中。

最近的自己实在是太过沮丧，或者太过于自暴自弃，似乎接近于一种完全的自我否定状态，陷于当下，可是真的也就是在抱怨，真正应该做的是思考，是总结，是行动变化。

这份工作带给我的是不断地自我否定和沮丧，既然这样，为什么不放弃，本来也就没有拥有多少，那这样又怕什么失去呢。我还有长长的80年甚至于100年，为什么要为这当下的蝇头小利而屈服。

是这样的，要争取沉醉于每个当下 ，允许自己懒散，但是也让自己更有原则。愿意拥抱失败，更要学会正确的失败。