海明教练分享：
变现的行动力是：思想渠道，用结果反思行动。一次培养一个好习惯，不要超过3个。案例：1.如果背单词：不超过3个。2.运动跑步：一周不超过3个。3.感谢卡：（行动科学书感谢卡）。每到节日就发感谢卡，成为别人生命中最感恩的人。给秋叶大叔写感谢信。分享案例，先卖课，先招人。慧琳姐是做公司的，变现学院的很多海报都是慧琳姐做的。有直接拿结果的行动和工具。先感谢大家，如何让人主动来链接你！
用累积结果来反思行动，不是非黑即白的，非0即100的思维。断过会从0开始，但是跌倒了再爬起来。累计结果比前一次多。把注意力集中在问题上时，不知道怎么开始。想了一个月两个月都在问题上。案例：三好学生：自律、行动、感恩、三好学生学习、好习惯、行动力ABC 。锅底理论：在低谷的时候，无论朝哪个方向走，都会走得很好。
彼得德鲁克，《卓有成效的管理者》1954.工业化时代考核工人绩效的工具80迈的车，300迈的高铁。
目标管理：Smart已经过时了，培养一个好习惯，需要用多少天：不断通过行为去加深，用258天。真正的需要细分，生理的、行为的、思想的习惯。思想的需要半年时间。
1.截止日间：责任锁定
2.前提条件：个人设定
3.行为嘉许：有行动力
行动的思维模型：
行动力的ABC模型。行动力强的人，你一定要和他成为朋友。例如：海明教练，气球大师姐、阿紫姑娘。
结果：自律不等于行动
气球师姐分享：
1.管理团队：推不动的时候怎么办？
2.确定目标。
3.1个星期把产品、课程打磨团队。用结果说话，很多人是被情绪包围。没有行动力！脑高潮，哈哈哈哈。学习都是因为迷茫、焦虑，不要靠感觉做事。找到一个监督你的人，有结果的人。找不到一个监督你的人，撒到一个圈子。3个人的小圈子，行动三角形。遇到瓶颈的时候，就说自己做不好。自己思考不清楚，找不到人求救，就说自己做不到。从1到10，从10到20，很容易。从0到1真的是很难，很有价值。所以，坚持走下去。
红涛教练分享：
亲子财商：天下武功唯快不破，天下结果无行动不破。为什么我没有结果？为什么我有行动了却没有持续呢？行动黑洞：1.没有目标。（目标和结果不匹配）2.执行过程中找借口。（长时间努力没有结果）3.在行动中消极对待。（不能持续进行）行动是没有梦想指引的。151系统：梦想制定（自我对话，目标都是重众，没有和自己的心灵对话，个人与家庭健康，个人财富积累是否呈现，选择的生活方式如何，痛点如何调节平衡）——梦想甄别——（1.是否常立志 2.志向没有经过检查淬炼 3.有目标拆解为1年，90天，30天，1星期，3天，1天。目标到实际落地时有脱节，每天践行的不一样，做的事情和目标匹配度不高，实践起来效率不高。一直在寻找目标的道路上。）梦想落地（1.番茄钟、2.清单思维、3.青蛙思维）生命中的思维，是否与目标匹配）落地在每一天中：目标——行动——反思。目标是分解出来的，是清晰的，不是拍脑袋想出来的。（行动三角形——反思三角形），检视的过程就是在反思和修正自己的目标。在做的过程中，被别人带偏，只是做了笔记，只是很用心的在做，没有做迁移。0成本0风险的思维。
玩社群链接人正确的打开方式：
1.自己做什么，给别人带来价值。
2.要会卖自己。（一句话开口标签式。卖一群人，稀缺资源。）
学习收获和感悟：
1.今天听海明教练分享：培养好习惯，一次培养一个，最多不要超过3个。这件事已经在做了。谈到运动，不用每天都跑步，小心肌肉拉伤，我原来定的目标是一周7天，每天都要跑步，中间有两天断掉了，对于这断掉的两天特别特别的焦虑。今天就调整自己运动的目标，一周三次。以周为单位，如果1周运动3次，每次5公里，把量和次数完成，就开始下一个目标，这样就不会有持续的焦虑感。海明教练在谈到写日精进中间断了，不要在意数字的连续性，而要在结果的总数量有增加，我就是那样，很在乎持续性，日精进中间断了10天，每天都在补作业的状态，我刚开始的想法就是昨天的断了就算了，先把今天的写了。但是实际行动中，我还是纠结在过去昨天断掉的一天里，结果今天的也耽误了，没有写。改变思维：今天立马把今天的写出来。感谢卡，我已经在做了，做了一个感恩册，把帮助过我的人名单记录在一个笔记本上，在合适的时候送出礼物。我没有做的是以文字形式在逢年过节的时候去感谢他们。接下来，在逢年过节或者认为有必要的时候，思考用文案去感谢链接帮助过我的人。谈到锅底思维（听别人说的）和目标管理：截止日就是生产力，理论听过，但是没有实际行动。需要马上行动。
海明教练答疑：如何去卖自己，如何把自己的价值塑造出来，测试所有的理论有没有效果，用结果去试一试就知道了，如果没有反应，说明你的思路路径可能不对。凡事还要有下一步行动！
2.气球师姐的分享：“找到一个监督你的人，有结果的人。找不到一个监督你的人，撒到一个圈子。3个人的小圈子，行动三角形。”这件事已经在做了，是不是有结果的人，还不清楚，但是需要持续做下去，思考：如何持续地存活下去，才重要。因为很多时候，人会因为各种各样的事情，坚持不下去，走到最后，真正留下来的人就不多了。
大师姐答疑：梳理自己的客户人群，再思考如何去找到精准客户。
3.红涛教练的分享：梦想制定——梦想甄别——梦想落地，它是一个系统。5万米高空思维我没有，5年规划没有。梦想版有，昨天晚上在写一年3个目标和每日3个目标时以及今天早上在写晨间日记时，越往下写，越觉得自己每天的目标和年度梦想版的目标不匹配，越是在做的过程中，才会发现很多问题。我缺少的是：没有把目标往下做细的分解，当目标偏离轨道的时候，没有及时修正自己的目标。去年我的梦想版就是直接拿他人模版，修改内容做的，还有随大流重众，看到别人在阅读，我也要阅读，没有和自己的心灵对话，没有深度思考做这件事的目的和意义，所以从2817年到2020年，每年的梦想版都完成不到1/3，而有的伙伴可以完成99%，现在找到原因，接下来把目标拆分成90天，60天，30天，1星期，3天，1天。然后运用日历和清单来管理，高手都在运用系统管理自己。感谢红涛教练分享。
