饭后喝浓茶并不好？

不少中老年朋友喜欢喝浓茶，但是饭后喝浓茶，会影响蛋白质的吸收，茶叶中的鞣酸物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血。 

此外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。

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