今天看洞见有一篇文章《长假建议所有人：积极夺回线下生活》，这样讲到：现在很多人除了出门拿外卖，一到周末，就不会离开房间半步；一遇到假期，很多人选择的不是出门游玩消费，而是待在家里玩手机、刷视频。哪怕天气很好，也不愿出门看看风景，觉得懒得动弹……结果常常一个假期过去，反而陷入了越休息越疲惫的怪圈。像这种情况，人们几乎已经完全没有了线下生活，又怎么能感觉到生活的温度？
反思自己，好像确实有这样的苗头。国庆假期七天，我和老公也没有出去转转的打算。今天十一国庆节，我们除了到医院给老妈送了中饭，其他时间就是呆在家里看剧下棋，坐着坐着就躺倒在沙发中了。原来不这样的，到了周末我总喜欢去外面逛逛，有时是去商场看看衣服，有时是去公园游玩。可自从长沙成了网红城市后，我只要想起那人山人海的情景就打退堂鼓了，所以现在基本上不去五一广场、岳麓山、橘子洲等网红打卡地了，好像有密集恐惧症，其实也是自己享受“线上生活”的一个说服自己的借口。
我们要怎么摆脱这种生活呢？社会学家项飚提出了一个叫“重建附近”的概念。简单来说，就是人要有属于自己的小小生态圈，与周遭事物和环境发生互动。文章推荐了四种改变的方法：去运动、去聚会、去旅行、去体味人间烟火。比如这个长假，你就可以试着放下手机，夺回自己的线下生活。去附近散散步，和三五好友聚聚餐，或是自己精心烹饪一顿饭……这些富有生活气息的小事情，比起网络，更能消解你的孤独和焦虑。
闺蜜在前不久写过一篇文章，也和洞见的作者想到了一起，她推荐了在假期可以享受的几十个近在咫尺的小确幸。很多都是我们曾经一起做过，或者正在准备做的，其中很多就是走到户外去感受生活的活动。我希望我们能继续完成那些计划中的活动，让我不会继续困在“线上生活”中，感受平凡生活的美好！
