1、做好第一角色，我是儿子的陪伴着，我是老公的赋能者，我是女儿的欣赏者，我是家里的能量源泉，我接纳我暂时还做不到定海神针，情绪稳定，我需要先把自己养活，我好了，我全家就好了。
2、团结一切可以团结的力量，共同托举儿子，团结老公，团结女儿，团结大姐二姐，团结父母，团结老师，团结他的好朋友，团结他喜欢的玩具，团结他喜欢的任何事物，鼓励他，欣赏他，上次的班级元旦联欢活动上，投掷标枪，他是班级的班级的第一名，语文老师和全班同学一起对他欢呼，并对他说:“好厉害！”儿子回来一遍又一遍的看这个视频，这个视频给了他很大的力量，我给他这个视频激发了他的无限可能，像小宇宙爆发了一样，他周末学习起来就特别有劲，不瞌睡不知疲倦，坚持不懈。今天晚上作业，我鼓励他英语学的好，课文个单词背的快，默写课文他写的又快又好，写完后还说:“这很简单。”这份自信和小得意真的很难得，他擅长的他才学习做，他做的时候有成就感。背古诗词背的熟练，及时点赞，你太厉害，这么多都会默写，她还说:“这很简单。”顺顺利利的完成了默写，又快效率又高，再也磨蹭的现象了，所谓的磨蹭其实是他不会做，做着有挫败感，需要帮着他，而不是烦躁的催促他，只有他进步了，马上点赞表扬，他感觉良好了，有自信了，一切都好办。
3、关注孩子这个人，做好自己，影响孩子，看到孩子这个人，感受他的感受，而不是总是纠正他的行为。
4、自我反思：放下完美执念，让真情流淌
曾经，我是一个彻头彻尾的完美主义者。我总想着在人前维持光鲜亮丽的模样，不敢袒露内心的害怕与脆弱，生怕被人笑话、被人指责无能。我害怕别人窥见我看似顺遂生活背后的无奈与力不从心，这种伪装让我觉得自己无比虚伪。
为了迎合他人的期待，我一次次压抑自己的真实想法与感受。可到头来，我既没有换来别人的认可，反而让自己陷入了压抑与阻滞的困境，内心满是煎熬。
如今，我终于学会坦然接纳自己的不完美。我懂得了“空杯效应”的真谛——唯有清空过往的执念与包袱，从最低处出发，一点点学习、一点点反省、一点点提升，才能真正认识自己、重塑自己。
往后，我决心打破这种自我禁锢的状态，让真挚的感情在人际关系中自由流淌。这份改变，先从最亲近的家人开始：与孩子坦诚交流，不再用“完美家长”的外壳疏远他们；与丈夫分享心事，让彼此的理解代替沉默；与姐姐、父母敞开心扉，让亲情在真实的互动里愈发浓厚。
5、我始终坚信，相信的力量足以点亮前行的路。我深深相信，我的儿子未来定然一片光明——他对世界满怀好奇，内心善良又充满爱意，更蕴藏着无限的潜能，只是我还未曾找到发掘这份潜能的钥匙。
我渐渐明白，亲子之间最珍贵的不是“我很厉害，我来帮你”的居高临下，而是让孩子真切感受到“我能看到你的好，我相信你能行”的真诚与尊重。
我要放下那种“我比你强，我在指导你”的自以为是，不再用我的标准去评判他、要求他。我要学着站在他的角度，去体会他的心情，去接纳他的烦恼，让他在这份被理解、被信任的氛围里，慢慢舒展自己，绽放属于他的光芒。
这样的改变，不仅是为了孩子，更是为了让我们母子之间的感情，能真正毫无阻滞地流淌。
6、我常常反问自己：生活里，我真的学会配合了吗？我总习惯说自己想说的话，却忽略了对方愿意听什么。聊天的本意是为了彼此开心，那我为什么不能多说说儿子愿意听的，而非要执着于讲我想对他说的道理？
我终于悟透：当我反复夸赞儿子很棒时，他会变得越来越优秀；当我笃定地说他自信时，他会越发挺直腰杆；当我形容他阳光开朗时，他会真的浑身洒满朝气；当我坚信他蕴藏无限潜能时，那份潜能便会被源源不断地激发出来。老话说“你的嘴就是你家的风水”，这话一点不假。往后，我要多把赞美和肯定挂在嘴边，说儿子爱听的，说老公爱听的，让家里的氛围满是暖意。
除此之外，我还要用心养好家人的胃。一日三餐的烟火气最抚人心，让他们吃得舒心、吃得满足，这种实实在在的关怀，远比千言万语更能治愈人心。
