是一个周六啊，天气晴朗又温暖，风柔柔地，两个老妈在院子里晒着太阳，边聊天边择着刚刚从树上摘下来的春芽。日子如此便好。
是一个好开始。
从今天开始，在这里记录我的学习生活吧，五十岁知天命的年纪，仿佛明白看淡了一些事情，但其实是一个新的开始。以此记录、总结成长。
发自内心的喜欢并需要学习中医。
从调养脾胃开始，喝了四君子汤，里面有甘草。今早测空腹血糖7.3。是甘草引起的血糖升高。暂时停一下。连续再测几天看看。
八段锦连续做了一周了，五十肩的问题缓解了很多。胳膊背过去时，不怎么痛了。
每天坚持两遍八段锦，每次加20个深蹲。
