中原焦点初30.中45期王晋持续分享第281天20250302（周日1观)中原焦点心理咨询实操约练挑战总468次约练，咨询师第143次，来访者179次，观察员146次。角色：观察员（ 7：30----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己，嘉许我。
来访者梳理清晰，觉察强，跟当事人核对，同时说明自己的看法，理解接纳充充电，恢复力量。
1确认咨询目标，咨询想得到点啥？2看到了我自己，看到我自己的这个模式，促动我自己下一步就约练。3来访者满意就是好的咨询，看到来访者的所求。
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第281天20250302（周日2来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总469次约练，咨询师第143次，来访者180次，观察员146次。角色：来访者（ 9：10----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己，嘉许我。
一场舒服有收获的是我感觉上的咨询约练，三个人都有收获的咨询。1嘉许我自己咨询中自我觉察和探索2嘉许咨询师的引领和外化技术，让我有了形象而深刻的画面和感觉，也让我有了新的学习。3自我的梳理，看到了自己的不舒服点，也回归了自己要改变，而不是要求他人做到符合我的要求。4也看到了我没有错，我很好，我看到了我是吃“看人不足”的大米长大的，所以我也学会了“看人不足”，所以我本不是恶意，是我的这个模式。嘉许我看到了我的习惯模式，更嘉许我自己探索和调整我的模式。很庆幸的是外化的“转转”跟我对话，让我看到了我想要依靠，而“转转”不能让我依靠仅仅能时刻陪伴我提醒我。所以又出现了名叫“不一样”的耳钉，让我可以和母亲不一样，我能跟母亲不一样，我能跟过去不一样。我能够不一样的看到。是的，我看到了不一样，看到了来访者的饥渴交迫，就是需要答案，我也看到了咨询师就是“水引子”的给个馒头和水，先让来访解解围，也相信有能力了ta会自己挖水喝，自己会创造食物吃。也看到了咨询师成长后会给予身后一小步，所有做的都是ta当下能做到的最好的程度。5看人之长处，理解每个人的局限性和有限性，允许他人做不到。6每个人背后都是向好的，都是渴望做到最好的。7每个人都是在尽当下的力做最好的。8嘉许我自己的看见，嘉许我自己的探索9感谢一起同行与陪伴，加油，所有的我！！
