以下咨询会谈现场只是学习框架，参考学习模拟，不是固定的谈话内容，需要把认知行为疗法技术学扎实，因人和事的不同而灵活运用，语言尽量贴近生活，贴近来访者，有助于关系的建立。
中间环节：心理教育
自动思维心理教育，就是让来访者理解认知是心理问题的原因，改变认知和改变行为，是解决心理问题的策略。
咨：您记得你当时在想什么吗？
访：她这个时间点还没有回来，肯定是和那个男生约会去了，不定他们两个人会干出蠢事。
咨：所以你产生了这个想法：“肯定是和那个男生约会去了，说不定他们两个人会干出蠢事。”那么，这些想法让你产生了怎样的情绪？快乐？难过？担心？愤怒？还是其他？
访：哦，担心
咨：好，我们来画一个图怎么样？你刚才给出了一个很好的例子，说明了在特定情境下你的思维如何影响着你的情绪。
咨：你现在清楚了吗？在女儿放学没有回家的情形下，你产生了“肯定是和那个男生约会去了，说不定他们两个人会干出蠢事”的想法，这个想法让你产生了担忧的情绪。你怎么看待这种情境引起了你的自动思维，而自动思维又影响着你的感受？
访：对女儿的担忧情绪，的确是在我想到她约会之后产生的。
咨：你的理解是正确的，女儿没回家，这个情景并不会直接引发你的担忧，而是因为当你想到了，她有可能去约会或者做蠢事的时候，你才产生了担忧。你能用一句话来说明自动思维和情绪之间的关系吗？
访：看来是自动思维导致了情绪的产生。
咨：是这样的。认知行为疗法认为，认知是情绪和行为问题的原因。因此要让你的情绪好转和问题得到解决，我们就需要改变你对情境的看法。一旦你的看法改变，你的情绪就会好转，例如，你可能会发现女儿并没有去约会而是和闺蜜在一起，也可能会发现他们的约会只是在一起玩，没有做蠢事的时间和条件。
访：嗯。
咨：当你改变对女儿恋爱这事件的看法时，你就可以采取一些更有效的策略，去解决对女儿“恋爱影响学习，前途被毁”的担心，并处理好和女儿的关系。例如，与女儿沟通，让她在保持恋爱关系的情况下也要兼顾学习等。
访：也许是。
