这两年多以来，一直面对着一个挑战，不是写小说，事实上，写小说反而是我逃避这个挑战的工具，我利用了写小说来转移自己的无力感。
这个挑战就是很多事情都走到了尽头，像写的第一本小说《老榕乘凉》写完了，那么接下来要做什么。
喜欢的人在操场大眼瞪小眼瞪了两年多了，还没有打破沉默，那么接下来要做什么。
钱花光了，没有工作，接下来要做什么。
这些都是不稳定的时刻，此时此刻没有一件事是稳定的，是我可以抓取的，就像走钢丝一样，每时每刻都是不安全的，稍有失神就会粉身碎骨，必须每一秒都保持觉醒和待在当下。
这种不稳定的情绪像掐住水管的手，不让水喷涌出来，也像汽车的刹车，不让车开出去，变成了一种拉锯战，同时我并不是现在才这样子，而是在这之前我就已经是这样子，只是现在才看到它而已，并且它对我的三焦经已经造成了很大的影响，因为我的无名指很容易就发麻。
对此，我自己的方法是通过艾灸来释放情绪，这是我自己给自己的方法，我不知道适不适合别人，我就是用艾灸架夹住两根艾条，一根灸中渚穴，一根灸俞府穴，我就半坐着一边灸一边释放情绪，这就是我的方法。
对别人是否管用我不知道，对我是管用的。
