四大核心：
追寻者
渴求开悟和改变，但基本上它被“自我”的思想控制。所以追寻者会以为开悟就是变得“更好”、“更有成就”、“更完美”。追寻者需要勇气脱离依靠、跳入未知。
破坏者
当我们开始面对困难时，我们就变成了“战士”。我们原以为困难是来自外界，但是当我们克服困难时才知道，原来阻碍是来自我们的内心。
爱人者
此种原型可以在性欲和生之本能中找到，它以男神和女神的结合为象征。真正的超越性别并不仅是指男性和女性的肉体结合，而是指精神上超越二分对立的融合。
荣格认为进入灵魂层次要靠精神上的相反性别特质，对男性而言，这是指他内在女性的特质─阴质；对女性而言是其内在的男生性质─阳质。在梦中、艺术表现、作品上，或在自己所欣赏的异性身上，皆可看到这种精神特质，因他们具体表现出我们内在的阴质或阳质。
创造者
帮助我们觉醒内心深处的真正本我，赋予新生。是“想像力”的一部份，使我们能注意到自己的创造力。但光有创造力而没有真正的本我，创造力也无法对焦实现，充其量它只能使我们有许多的计划和想法，却始终没有实现。
十二原型(第一阶段)
天真者
＊坚持理想的未来,无论经历多少挫折.易受诱惑而沉沦,从一片混沌不分到分辨善恶,继而进行补赎和救援,再从二元对立重回一元合一(天堂)
＊负面的天真者:如孤儿一般冷嘲热讽,不断攻击自己﹑批判自己,一味牺牲奉献,视追寻者为异教徒,破坏者为敌人,爱人者为不道德的诱惑,创造者为危险高傲﹑自大之人.
＊如何解决:必须牺牲天真的想法,从自我的幻觉和否认中走出来,寻找新的真理,使内心重归合一安宁,保持内心的安全感.
不要过份天真变成无知者,有知觉下,摆脱偏见与旧习
孤儿
＊失望的理想主义者,梦想破灭的天真者,失去信心与长久的忍耐,如莉丽丝(Lilith),路西弗(Lucifer),努力反抗﹑不妥协变成生存的唯一意义,排斥救赎,失去对权威的信心,强烈的想与同侪认同.
＊负面的孤儿:背叛自己,假我出现,过虚假的生活,不知自己是谁,生命空虚,痛苦和迫害成为孤儿的推拖之辞.没有价值感,对生命绝望.
＊如何解决:认清自己所受的伤害,感受到痛苦和背弃的事实.不再否定真实的本我.接受帮助救助,拿出实际行动,反抗权威,重获安全.
认清孤儿的事实,认清自己原本就是独一无二的个体,世界上没有一模一样的人,接受真实的自己,不要刻意改变它,不管它是多让人不喜欢.
战士
＊依自己的原则目标而活,而不管经济或社会的客观条件.主张生活的权利,建立属于自己的地盘,保护自我,不被别人任意侵犯.
＊负面的战士:自觉比别人优越.只要金钱﹑权势﹑地位,诉诸力量,其实是孤儿.借着击败别人或操纵别人来掩饰自己的软弱无力.
＊如何解决:保持自我的独立性,养成坚毅强壮的个性,统整混杂的观念和是非混淆的道德观,达成整体的利益.超越人与人之间不同的看法.
敏感觉知敌人动向,一察觉风吹草动,随时保持高昂作战力防御与还击.
照顾者
＊=生命树=精神食粮=智慧=菩提树=十字架,不等于面包
＊负面的照顾者:
1.过早进入照顾者角色,尚未发展真正的自我,内在的天真者,孤儿,战士尚未发展完全.
2.窒息者.因为心灵寂寞,而把别人与自己吞噬的照顾法.
3.受苦的牺牲者.利用他人的罪恶感,把所有人困在一起,互相取悦.
＊如何解决:学习照顾安慰引领自己,寻求解决办法.先照顾好内在的天真者与孤儿,再去照顾别人.心甘情愿付出全部,也知道自己能力的范围和个人的优先顺序.
自我疗愈,好好照顾自己的心.
十二原型(第二阶段)
追寻者
就是开创者
探索新经验
寻回失落的童真
在我们内心觉得支离破碎﹑不完整而且疏离,可望重回完整合一
发现自己的真面目,并超越环境和自己所赋与的拘束限制
＊负面的追寻者:骄傲﹑追求太过﹑身心异常,追求超越而损害身心健康,以求变得比现在更伟大
＊如何解决:不要骄傲.改变旧有﹑重新再生.做一个主动的开创者.肉体自我的死亡和精神灵魂的新生.主动的追寻,脱去旧有的自我.
破坏者(受苦)
统整我们的破坏力和创造力
与死亡﹑紊乱共存愈否定死亡﹑紊乱,越成为死亡与紊乱的盟友
不否定痛苦和哀伤,破坏者会成为我们的盟友
不愿意长大就是不接受变化和死亡
灵魂中隐藏着对死亡的一种吸引,它正是使我们生命产生蜕变的必要过程
经由破坏过程,开始对自己内在做更深的探索,经历过这一阶段的人再也无法重返旧日的生活
接受生命中的一切事物,不责怪别人.
清楚的意识到我们不是无辜的受害者
不要陷溺于自己的痛苦经验中而失去了重生的机会
完全的去感受自己的悲恸与愤怒,一直到能以另一个角度来看待新的事实为止,这是受苦的重点,能帮助我们确信一切都在掌握之中的信念,可以减轻痛苦和恐惧而安心一些
如(1)信仰上帝(2)相信是自己选择的结果(这难道不是欺骗自己?)
放弃世俗﹑财富﹑自尊﹑骄傲﹑亲密关系
放下与谦卑,为更好的世界而牺牲﹑转化自己
＊负面的破坏者: 罪犯或是革命家.
＊如何解决:承认体内的破坏和创造力量.改变所带来的伤害是无可避免的.只要我们觉得对此改变实在无能为力,我们就不需要为伤害任何人负责,因为我们陷入一个非我们创造的情境之中. (这是自己心念创造的情境,自己不用负责?)让我们远离神性的,并非是内心深处渴望沉沦堕落的冲动,而是因为我们太执着于社会所接受的完美形象,无法面对自我的真实面貌
爱人者
灵性(Eros,生之本能)与自我(Ego,谨慎实际)平衡,两者融为一体.
发展健全的自我,从陷溺的爱中超脱出来,自由的爱,不会有所依附与执着,爱已不再缺乏.
爱有不同层面: 母性之爱,情欲之爱,至高精神之爱
爱召唤我们要深深感受生命,批判过去生活中的暮气沉沉和没有爱情,但也是爱,使我们能宽恕自己的过去,活出新生命.
＊负面的爱人者: 生之本能(欲力, Eros,热情,高潮)是值得尊敬的生命能量,被人为压抑否定之后,却成为权力控制的一种工具
否定本能欲力会引起疾病﹑暴力﹑嫉妒﹑物化自己和他人,最后会失去生命的能量
＊发展健全自我的步骤:
一.破坏者,破坏我们对人或事物的依恋,从陷溺中超拔出来.
二.保有战士特质,学习tough love,注意人我界线.
三.先爱自己,不依附﹑不执着,自由的爱与被爱.
四.让其它事物进入心中,付出越多的爱,得到的爱也越多.
解决办法:透过本能冲动,智慧的帮助改变升华对方,达到重生与神迹.
爱自己的一切部份,神在我之内.拥抱生命中的痛苦,接纳最深的情绪后,仍保有对生命的热爱,使我们得以在椎心的痛苦和爱与毁灭的矛盾中生存.
创造者
承认我们内在创造者的本质,体认宇宙精神本源并未与"我"分离.
创造者迫使我们脱离不真实的角色,去找到真正的自己,非做自己不可,即使穷困潦倒﹑孤苦无依,同时也为了进化.
＊创造者的阴影:不想为自己的行为负责.
＊变成生存环境的共同创造者,需要勇气﹑坦诚无隐﹑敏感细腻﹑独立自主,不但是天真者,更要完全清楚自己是谁,以及自己在做什么.
依"自我"和"灵魂"来开创生活.
用"自我"来护卫"灵魂"
“创造与意识"可以帮助我们逃离生命脚本以被写定的命运
如孩子一般,不知过去﹑未来,只活在当下.
灵魂一点都不关心世俗的需要,直到身体崩溃.自我则会照顾身体,关心生活.
十二原型(第三阶段)
统治者
借着为自己的生命负责,使自己变成生命中真正的统治者.
借着平静和谐的内在,开创一个安宁和谐的外在.
统治者原型不太去开创生命,它的功用多是维持和管里生命秩序.
统治者原型很典型地会驱策个人向权势和个人极现挑战.
统治者原型帮助我们看到与其浪费时间埋怨别人,不如应付挑战﹑克服缺点和盲点,而不是一再否认自己
内在的缺点.
统治者是现实主义者,精于抉择,以平衡理想﹑希望和抱负,仁慈善良,平衡自己与他人间的利益.
＊统治者的阴影:为控制﹑为权力﹑地位或个人杰出表现而去操控控制别人,变得残忍凶暴.
＊统治者原型最高境界是相生相用(反事互相效力),不浪费任何资源,包括人类的生命.
统治者原型形成以之前:
第一层次:主动进行内在探索之前,不断提醒自己,我们是自己生命的主人.
第二层次:应该为自己和别人的生命负责.当我们承认自己是生命中的主宰时,结果就是必须应灵魂之需要而放弃一些自由.想远离他人.
第三层次:失去了对世界的权力欲与责任感.但是正因为面对自己的无力感,特别是不同于宇宙大能的无力感时,反而让我们能够以治愈创伤和心灵更新的健康方式,承认了自己的力量.
一生持续不断的自我探索,不断的更新,可避免统治者角色变得严格僵化和故步自封.
利用魔术师﹑智者﹑愚者和统治者互相平衡与弥补.
魔术师
魔术师原型的力量,是借着改变意识层面来改变现实的力量.
问清楚自己要的是什么,再进行呼求与寻找.
认清自己的能力,对自己诚实,改变就会发生.
先改变自己的内在状态,致力于心灵成长,外在世界的改变自然产生.
内在魔术师,有能力去为事物下定义﹑命名.以自己的声音述说自己的故事.
是我们选择了自己的生命,明白是自己选择让事情发生的.
改变我们的话语﹑观念,改变潜意识,改变我们的命运.
消除心中的魔鬼或阴影的方法,
智者
智者通过忘却自己而找到真理;认识自己的主观性，肯定主观性，体验超越的真理。
相当重视由知识智慧或专门技术而来的权威与高度自信。不用改变或创新，因它所专注的是永恒的真理。在最高层次，它极为精炼，有提升的功能，它可帮助人获得极大的智慧。最糟时，它会过于考究、娇揉造作与生活分离，愚弄自己和抗拒改变。
愚者
愚者活在喜乐之中，但是对自己、对别人、对宇宙，都没有根深蒂固的观念;学习对人、对大自然、对宇宙有所承诺;信任生命的历程，并能与宇宙和谐共存，找到喜乐。如果你的生命充满心碎
强调经验，生动活泼。不被成就或物质获取所驱策，而是内心喜悦、爱好嬉戏、安于当下，因好玩而接下挑战。最好的状况下，能具体实现存在的最高层次，经验到生命本身的极乐境界，没有安全或成就需要。最糟时，它会使人生活贫困、沉迷药物、一事无成。
