第一次5公里记录(5.22)

这学期一个重要的工作就是:运动。也不知道什么时候,小家伙突然就爱上跑步,从400米,到800米,到1000米,2000米,3000米,历经了一个缓慢而艰难的过程。好在没有放弃,因为喜欢,所以坚持。

这个月400米跑进了1分13,再2000米路跑轻轻松松在10分钟之内完成,再3公里跑步机匀速跑。身体适应到现在,已经没有一开始的酸疼和难受了。

今天去健身房,上跑步机,轻松跑完3公里。歇会,想想,继续吧,又500米。

问:还是继续?

答:嗯。

启动,开始。明显慢了下来,但是不停,从3500米到4000米,停了两次,擦了两次汗。

问:还跑吗?

答:跑!眼神无比坚定。一旦突破身体的极限后,异常轻松,从4000米到5000米,畅快淋漓地完成。

第一次5000米跑完,31分钟!

满头大汗,但是无比开心,挑战成功!

体重,三个月瘦了5斤,现在的体重还没小学毕业多,身高已经长了十几公分了。

为你点赞,亲爱的孩子,学习亦是如此,天赋决定上限,勤奋决定下限,没有运动天赋,但我们有毅力!


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容