记录2021第一次5公里

  昨天终于没有下雨了,念叨了很久的跑步,终于跑到了。一开始还在纠结是跑3公里还是5公里。虽然每天都坚持锻炼一个半小时左右,跑步今年还是头一回,不知道一开始就跑五公里自己能不能跑完。坐在房间思考了很久,并没思考出结果,只是换了衣服。

    我想在走下楼的这个过程中必须要想好了,来到跑到跑道,还是把目标设成了5公里。有了这个目标,我想跑起来便会轻松很多。

  开始跑步了,我的速度不快,跑完一公里感觉很轻松,这应该是得益于我平时每天都在练HIIT。回想起高中的时候跑八百米都晕了,还把老师给吓到了,之后就再也没让我跑步了。想到这自己的进步还是挺大的,现在目标都敢定5公里了。

      跑完5.44公里,感觉还是很好的,有一种得到释放的感觉,果然运动还是能够使人快乐的。

    昨天风很大,迎着风跑,感觉所有的事情都抛在脑后,只感受到风在脸上蹦跳。感觉此刻的自己就是风中少年。

    然而现实就是,风太大,头发吹得很乱,跑完步回去,同事说我像一个疯婆子。

    今天不知道晚上天气如何,不下雨的话,想把目标定成6公里,继续做追风的少年。

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