第五节 我很敏感怎么办（部分节选）
谈到“敏感”，我有一些困惑，因为我不确定敏感现在究竟是一个褒义词，还是一个贬义词。我的孩子在幼儿园老师那里获得的评语就是敏感，这让我琢磨了很久。在美术老师那里获得的评价也是敏感，我又琢磨了很久，以至于现在说到敏感这个词我都会变得敏感起来。
什么是敏感
敏感是防御系统的响应标志。我们作为一个有机体，响应外界的事物是很正常的，完全不响应外界的肯定是没有生命的个体，或是像前文说过的出现石化反应的人。但敏感和另外一个词“敏锐”之间的界限究竟在哪里？我们要仔细分析一下，让我们的敏感恰到好处。
一些人好像有一点儿“过敏”。比如，两个人聊了一些很中性的话题，其中一方可能在出门时就已经完全忘掉了刚刚的那些话，但另外一方可能在心里思考了很多，认为自己感知到了很多东西，听出了很多弦外之音。
这种情况下，思考得多的人的身体会有一些不舒服，然后会想到很多事情，甚至在和对方切断关系后，也还会不断回味这件事情。这种回味甚至会勾起有类似情感的一些陈年往事，然后这人就会坐立不安。
这就是一种比较亢进的反应体系。这种人的内心好像没有休息时间，除了在睡眠状态会有短暂的停顿，他在其他时间似乎会时刻留意周围的一切。
