诗画坚持原创分享第13天
2021年1月21日 本年度第18次咨询
咨询感悟
1、咨询师在咨询过程中是否能准确的读懂来访者的意图，是否能听出来访者的言外之意，是否能抓住来访者的描述重点，都是是否能紧贴来访者的关键点，若还存有疑惑时，咨询师可采用好奇三问（一问是什么让你希望有这个变化呀？ 二问这个变化如果实现了，可能给你带来什么不同？对你的意义可能是什么？（探寻目标实现的好处） 三问关于你说的这个改变能说的再多一些吗？（具体化）有可能的话，希望在这一块儿多说一些吗？）进行深入探索。
2、稳生定、定生慧，稳是定海神针。
3、不论面对的是什么样的来访者，咨询流程不可忘，先固化再优化。流程：开场，问题，目标、资源、一小步，总结。正向开场，提出问题，具体化问题，问题的影响，问题的觉知，为此做出的努力，确定目标（正向，所欲、可行、具体），寻找资源（过去、未来、重要他人），具体行动，咨询总结或布置作业。
4、目标的确定是咨询的龙头，对于一个思路不是太清晰的来访者而言，确定好咨询目标也许咨询就成功了一半。在咨询过程中，咨询目标的确定是值得多做停留和探讨的。
5、咨询师的语言一定要精炼，准确，高效，具有方向性和启发性！练好基本功（倾听、共情、同理、赞美、精准复述或概述、发问、具体化），是做好咨询的奠基石
