我想给大家分享一本超级好书，采铜的新作：《精进2：解锁万物的心智进化法》。
推荐理由：书中介绍了如何系统性的读书方法，结合心智本质，对重启自我提升能力有很好的启发。
001 读书之痛
有些人读了很多书，私藏的各种书单应接不暇，很多都是听大咖推荐后买的。一年下来，书是没有少读，可是真正记住、掌握、转化到实践中能够应用，改变工作、生活的却很少。正应了那句我们都熟悉的话：“虽然懂了那么多道理，却依然过不好这一生。”这是因为用的方法不对，效率太低。
002 一意求之
关于如何读书，作者提出了“每次作一意求之”的观点。
这个方法的最早来源要追溯到苏东坡。有亲友曾问他该如何读书，他回信中提出了一种逐次选择关注焦点的方法：“少年为学者，每一书，皆作数过尽之。书富如入海，百货皆有之。人之精力，不能兼收并取，但得其所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。如欲求古今兴亡治乱、圣贤作用，但作此意求之，勿生余念。又别作一次，求事迹如实，典章文物之类，亦如之。他皆仿此。”
认知心理学告诉我们，人在某一个瞬间能同时处理的信息数量是非常少的，也就是说，我们无法“并行”处理太多的东西，我们只能一个一个来。
“一意求之”，就是每一次视角的选择，只需要挑选一部分信息，忽略其他的信息。只有这样，我们才能达到“片面的深入”。
003 建立体系
生活中的万事万物都不是孤立存在的，我们在阅读中要见微知著，循着一条路径，把相关问题串起来，连点成线，集腋成裘，最终形成体系，才能够用知识解决复杂社会中的现实问题。
具体来讲，比如我要学习研究古琴文化，我的榜样人物是李祥霆老师，就可以把他的相关书籍和作品搜集起来，每次阅读从一个侧面切入，切入的点可以是自己当下学习中遇到的难题，比如古琴技巧中的节奏和韵律。可以是自己感兴趣的内容，比如古人弹琴的文化内涵与琴意表达，还比如古琴移植弹奏，古韵今声等。
每次带着问题去深读，则心无旁嫣，专题读书，系统化笔记，就可以搭建起牢固的知识版块。
这就像潜水，必须提前了解所在海域的特点，带着明确的目标，这样才能最大可能在一个氧气单位的有限时间内，发现自己想要的东西。
004 一日一生
读书如此，做事也如此，一年365天，每一天的效率和习惯，决定了我们的这一生。修正自己一天的高频模块，就可以有效提高做事的效率，在心智习惯上推进知识吸收，也更容易在底层和上层寻求差异化。
概括起来，就是三点：
1、如何过一天，就是如何过一生。
2、把80%的时间用在最重要的20%的事，你的效能是别人的16倍。
3、重要重复化，重复流程化，流程工具化，工具智能化。
法国大作家普鲁斯特说过一句话：“真正的发现之旅并不是找到新的风景，而是寻得新的眼睛。”
真正成功的人，都是善于从实践中发现问题，又从书中寻求启迪，从而用正确的方法不断迭代更新，从一个成功走向下一个成功。
