前些天感觉头疼，不太舒服，感觉缺氧一样。
再加上舍友感冒了，又都在生理期。
在她快好的时候，我感冒了。
前兆 头疼，总感觉脑力不足，懵懵的。
后来感觉口看舌燥，因为和家人聊天聊了2小时，然后发现后干舌燥，以为自己是说的太多了。
第二天开始上火，多喝水，嗓子上火。下班后发现开始打喷嚏，有点流鼻涕。
晚上的活动学习都停止了，
第三天就更严重了，打喷嚏更频繁了，原先一个鼻孔流鼻涕，现在两个鼻孔都流鼻涕。嗓子有点上火。舌头是麻木的，有点生无可恋，对什么事都不敢兴趣。
感冒了，就要好好休息，把工作搁置。因为继续工作效率低，而且也不有助于恢复。
感冒有一个潜伏期、发作期和恢复期，一般都需要一周，所以感冒了就给自己一个调整期，好好休息好好恢复，也不要着急，接受感冒，然后熬过去，增强抵抗力。
