古代的人认为精神于人是十分重要的东西，认为和精神有关的穴位都是大穴。比如:在头顶发际线位置，有一个神奇的神庭穴，别名发际，神庭是足太阳[膀胱经、足阳明胃经、督脉的交会穴。在头部，当前发际正中直上0.5寸。在左右额肌之交界处；有额动、静脉分支；布有额神经分支。主治头痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，癫狂，痫证，角弓反张。彭祖认为，这是一个养发的大穴。其根本意义就在于令头发浓密无比。如果此穴失养则，头发渐渐都掉光。
彭祖观察了很多人，并在一些人身上做过实验。研究证明，保养此穴的最大效果就是令头发密生。
一、保健方法：
神庭穴是我们人体的一个重要穴位，有以下几种保健方法：
（1）针法：沿皮刺0.5-0.8寸。
（2）灸法：灸5～10分钟。
（3）按摩法：用两手中指的指尖揉按穴位，或用指甲尖掐按穴位，每回揉按3至5分钟，按摩时将中指放在穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。
（3）在按摩的时候一定要注意力道，一般是食指还有中指同时发力来按摩，按摩的力度不能够太轻，但是也不能够太重。
二、适宜人群：中青年和老年人疾病的保健及治疗，适合以下人群：
（1）头痛
如果时常头脑昏昏沉沉，或者情绪波动很大，每天按摩此穴50—100次，可以提神醒脑。
（2）呕吐、两眼昏花
如果患者感觉到自己头晕呕吐、两眼昏花，或者是情绪波动比较大，那么每天按摩这个穴位大约一百下，能够起到很好的作用。
彭祖认为，这个穴位是人体藏神的所在。即，心神在此处凝集出入。所谓的元神出窍，就是精神在这个部位脱离了人体。如果此部位被外邪侵入，则人必陷入疯狂的境地。如果不注意保养头发，令发际线后退。那么，就非常容易受到自然界中风寒暑热湿的侵袭。因此，和头发的颜色比较。更加重要的是头发的粗壮和浓密。
寒天出门，一定要有头顶上戴上一顶厚帽子，就是为了保护这个穴位。如果家庭中有人患者精神类问题，比如分裂症。只需要教此人意守神庭穴，能够令精神集中于此，再行导引，则精神分裂的状况将有所缓和。
彭祖认为，世界上最可怕的老年痴呆症，就有可能和这个部位失养有关。正所谓精神走失，则人自痴呆缓慢也。而彭祖推测，其本身从未受到此类疾病的侵袭，大概就是因为他的一头浓密头发吧。这个穴位的养护，需要一个十分长期的过程。养护神庭并不能够起到立竿见影的效果，需要缓缓见效。
彭祖秘传养生术(神庭穴)
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