2018.5.14号早上好！践行易效能今天是45天！
大家好，在上周里的执行计划里还是早起早睡做的不错。其他的还是做的不够完美，运动在做但一周里拉下了2天！工作的计划在上周目标没有达成！源于做着做着会忘记目标！所以目标时刻要在心里！
从2018.5.14号开始一定要坚持做早起早睡，晚上不吃晚饭，运动跑步要坚持5公里不管早晚都可以跑在一天里跑够5公里，必须5点起床！学习不能迟到，晨间日记每天要写！每天学会鼓励自己！
小确幸:把早睡早起改变自己当成头等大事！每天激励自己！每天活在状态里！目标就是一切。围绕目标做好一切。有目标就很快乐！每天早计划晚总结！
