吐司真是好东西，尤其作为早餐，不仅方便快手，还能做出百变花样，孩子吃那是分分钟的事情；水果可以替换成自己喜欢的，也可以搭配培根，蔬菜、鸡蛋吃营养更全面！
『水果果酱三明治』
配料：吐司三片 火龙果适量 橙子适量 草莓适量 鹌鹑蛋适量 果酱适量
制作步骤
01、准备好所需食材
02、吐司去掉四边
03、草莓盐水浸泡几分钟后洗净切成小块
04、橙子去皮切成小块
05、火龙果切成片，用模具刻出喜欢的形状
06、鹌鹑蛋冷水入锅煮几分钟至熟透，切成薄片；
07、全部切好的水果备用；
08、取一块吐司，抹一层果酱；
9、铺一层水果；
10、再放一片吐司，涂一层果酱，放自己洗好的水果；
11、最后放一片吐司，涂一层果酱，发挥你们的想象，放水果尽情开吃吧；
成品展示
看着好热闹是不是？
超级满足的
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注意事项：
1、水果随意添加自己喜欢的就可以；
2、果酱可以换成沙拉酱、或是自己喜欢的口味；
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