最近学习了陈海贤老师的心里学课程。今天看到了关于行动力的问题,我觉得深有收获。
我们经常会制定严格的计划,第一天鸡血满满,第二天有点累,第三天开始拖延,第四天,开始思考这些有什么意义,然后再周而复始进行循环。
我们老是思考人生的意义,看来是缺少目标,其实本来有目标的,这个目标是活着不那么颓废,不过这个不是真正的目标,这样的目标不能带来行动力。
我们努力的目标如果是为了解决问题,问题带来了焦虑,努力后问题消失,焦虑消失后动力减少,知道问题重新让我们产生焦虑,所以出现了从打鸡血到颓废的循环。
如何打破这种循环呢?
创造性的思维可以产生足够的行动力,为什么可以呢,在《最小阻力之路》书中,作者的答案是爱。
想要完成目标的冲动,变成了行动力,只要没有完成,张力就持续存在,你越爱它,越希望它问世,张力越大,推动你持续行动,知道完成。
创造力思维不关注眼前,不仅仅是解决问题,创造力思维是主动要改变世界。
找到目标很重要,如果目标很含糊,比如成为更好的自己,或者先赚一个亿,都是不切实际的,找到吸引自己的目标,做事不看短期要解决的麻烦,关注长远的目标,也许我们会更有行动力。