激励最好的方法,是支持人的控制感
控制感,是一种的“一切尽在我把握之中”的主观感受,是对我们非常重要的一种感知。
人一旦失去控制感,就会感到压力,焦虑,甚至抑郁。就像躁狂精神患者,最喜欢去十字路口指挥交通,实现自己幻想中的“控制感”。
如果你需要别人完成任务,解释任务的重要性,并在执行任务时尽可能多地给个人提供自由选择,远比直接宣布奖惩措施让人有更强烈的动力去完成。在社会,企业,学校,家庭中都是如此。
如果家里有控制欲很强的人,在家里总会觉得压抑不自由。就算什么都没发生,也感觉只要自己做什么,随时都会被干涉,就是自我控制感被侵犯的感觉。
所以,支持孩子的控制感吧!可以多询问他们自己的感受,让孩子们尽量把控自己的选择。