洛洛迷上了配音练习，根本停不下来。
羽回到楼下就接到洛洛的电话，她已经起床吃了早餐，但是吃得很少，她想问羽这样算不算空腹。羽说着话就到家了，让洛洛喝了一杯淮山汁，然后再吃一些炒面。休息一下再吃药，因为担心空腹吃药伤胃。
羽开始做午饭，洛洛又拿出手机配音和朗读。一遍又一遍地重复着，有时候也会问问羽读得怎样，羽本着鼓励为主，先说两三个有点，再提出一个需要改善的地方。
羽开始有点担心，洛洛这样停不下来的配音会不会对洛洛产生负面影响呢？果然，到了晚上，洛洛要排麦让博主点评她的配音，还没轮到洛洛，她就说好紧张。羽安慰她，没事，就配着玩玩，不要太在意。洛洛还是很紧张。终于轮到洛洛了，她选了一个并不适合她的对白，配完之后，博主进行了客观的点评，先说她表现得很不错，然后提出了一些改进的建议。洛洛依然很紧张，还沮丧，她觉得自己表现得很差，她对自己很失望。羽很想安慰和开导她，于是就搜索枯肠，找到了许多安慰的话，见洛洛没有回应，羽忍不住问：洛洛，你听见了吗？洛洛嗯了一声，轻飘飘的，羽又问了一遍，洛洛不耐烦地大声说，听见啦！羽突然不知道说什么好了，心情特别复杂也特别难受。她立马闭上嘴巴和眼睛，睡觉了。
第二天洛洛九点多就起床了，羽回到家，洛洛说她已经吃过早餐了。羽陪洛洛到楼下打了一段八段锦，晒了一会太阳就回家做午饭。午睡时间，洛洛又在继续配音，都不午睡，吃过晚饭洛洛就躺在床上，羽又忍不住拉她起来吃药，还试图让她去洗澡。最后洛洛只吃了药，羽有点沮丧，她让洛洛自己在家躺一会，她和妹妹、爸爸下楼去散步。
羽上网查了一下，配音确实对于洛洛来说有好处也有风险，跟羽的担心是一样的。散步回去，洛洛已经起来了，她又坐在床上听网友配音。羽问洛洛，我们学习配音的目的是什么？洛洛想了想说，为了宣泄和调节情绪。羽说，对呀，你要把配音当做一件好玩的事来做，不要当成任务，不要追求完美，当你放下做到完美的执念，你就会有意外的收获。你不妨试试？我觉得你这两天配音配得停不下来，是有一种胜负欲在里面，总想做到最好，证明自己是最好的。我们应该享受过程，而不是一味追求结果。洛洛突然领悟到：不要太功利心了。
羽建议洛洛先选那些轻松愉快的对白每天上午下午各练习半个小时就可以了，暂时不要选那些太丧的，太有张力的段子。然后画一下画，弹一下琴看一下书，让自己每天过得丰富一些。洛洛接受了羽的建议。
