要爱真正的自己

社会生活中，所有人都知道要爱自己，但是却很少有人知道如何真正的爱自己。

看了各种心理书籍和文章，才知道原来以前的爱自己都是假的而已。

我们总以为爱自己就是无时无刻不开心，就是只顾自己的感受不顾别人，就是假装生活得很好。

其实那只是我们欺骗自己而已。

真正的爱自己，就要接受自己的不足，爱自己的缺点和优点，感受自己的情绪变化，爱惜自己的身体，照顾自己的感受，真正的接纳自己。

文／不二

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