花费时间生命金钱。注意力要有产出。
1、今天有没有浪费注意力？
近段是正常作息的周期，没有进入早睡早起的周期。早上坐享、睡享15分钟。下雨现场没能去完善太多的细节。在办公室并联边工作、边学习继续教育、一遍磨刀不误砍柴工的录入一级市政的真题。
感觉还没有系统性的解决我系统性的学习、或学习方法论。我坚信做任何事情都是有方法的。每天都见缝插针的利用时间听课、打磨概念、用口语默念练习英语。
2、有没有好好打磨元认知能力？
早上的坐享、睡享、中午的一页英文书、晚上的刻意锻炼都是很好的打磨元认知，对某一件事多维度的思考、多角度的看待、也是正确增强元认知的一个方式。
3、什么最重要？什么更重要？
用。把学到的知识用起来，自己的专业知识，听书，打磨的概念，默念口型的英语，一系列的动作都指向用。用起来才是最重要的。
