01
今日体重：50公斤！
体重有变化喔。我只是稍微努力了一点点，但体重已经发生了变化。还有50天可以达成减脂目标。
02
今日早起：4点！
听到闹钟后很自然地离开床，打卡。今早没有浏览手机，真的好棒。起床后没有直接打开电脑，而是在沙发上躺着。打开电脑的时候，时间已经到4：30了。
起床后迅速打开电脑，然后洗漱，泡茶，倒立，写文。早起就这样。
晚上陪老二和老三写作业。老三写好作业后和我都换好睡衣，等老二写作业。老三在换衣服之前还准备好了第二天要穿的衣服。我们边等边看书，后来老三困得睡着了。我等老二写好作业，然后和他一起洗漱，上床。我注意到，老二很开心我等他上床睡觉，他也很努力地去完成作业，然后乖乖上床。
我如果感觉累，或者有其他不舒服的感受，可以躺在床上睡觉等着。只要去等，他就能感受到你的关心和在乎。
陪孩子学习这件事，先做起来，再慢慢提高质量。做和不做，是完全不一样的。
开始写孩子的教育日记吧。像作家郑渊洁那样，在意孩子的一言一行。
03
单位的那点事，有时候确实成为了我裹足不前，向前退缩的理由。那是身体里残存的惰性，借由外面的人和事开始借题发挥。只是，在某个瞬间，我突然清醒：一切的发生皆有利于我。
不要小看一个不断读书写作的女人。前一秒她可能还在捶胸顿足，后一秒她已经豁然开朗。她的能量无比强大。她能做到任何她想做到的事。
以暴制暴只能解一时之气。带来的结果是两败俱伤。去读《孙子兵法》，学会更好的战略。40多岁了，已经有了足够扎根的时间，随时可能会有机会面对一些更加复杂的考验。随时准备迎接新的机会和挑战。
又将读书会的伙伴们拉起来读书。喊一喊，果然有人出来一起读书了。帮助别人的时候，可能也是自己受益最多的时候。在读书这件事情上，坚持去做公益。坚持带动更多人读书。当然，包括孩子们。
今早写了800多字，比昨天进步了。养成一起床就打开电脑的习惯，不管会不会写。离1500字还有一段距离。但是越来越短了。给自己时间，实现目标不需要等太长的时间。
