昨晚二点多醒来好一阵才睡回去，所以今早五点闹钟响，老公关了继续睡，我也继续睡。直到五点五十被老公起床吵醒，我坐起身搓热手做了一会脸操，人才真正清醒过来。
我起床来到厅里，正常的坐着靠在沙发上，调好十分钟闹钟，开始冥想。
我正常的呼吸着，耳边只有老公连续按动鼠标和键盘的“嗒嗒”声外，再没有其它的声音。我的心情很平稳，自然的呼吸着，放空脑袋，闭着的眼睛感到很舒服，时间一长，竟有种想入睡的感觉。
我还真担心会睡着，于是用力深呼吸了几下，这时耳边传来鸟儿“啾啾啾”的几声，之后又像消失了没再有任何声。我想要专注在一件事上，否则放空的脑袋很容易想睡。
于是我开始凝神，像昨天样聚焦眉心，很容易就做到，比昨天轻松多了，就不知是昨天练出的还是今天的状态好的缘故。我还发现自己竟没被远处马路上开过的车声影响，直到鸟儿们再次传来“啾、啾啾”的声音，我才惊觉还有车声在响。
聚焦眉心很耗神，于是我把聚焦点往前移，像机器测视力样，盯着前方的小房子，这样眉心处就没那么强的压迫感了。
我凝神在虚拟的目标点上，连自己的呼吸也忘了，直到老公拧开保温杯盖的“吱吱”声传来，我才被打断，意识也就此散开。
我并未因此感到心烦，随即自然的呼吸着，静静的等待着，忽然脑海浮现一友友的名字“半盏清茶敬流年”，我很喜欢这名字，我希望自己以后也活成这名字的样子。
我在静静的等待中迎来了闹钟的响声，缓缓睁开眼后将闹钟关掉。我起身走向餐边柜拿起茶叶，抓了些茶叶放入茶壶，再倒入开水，先清洗一遍倒掉，再重新倒入开水，茶叶随着开水的倒入在快速翻滚，之后又全往壶底下沉，不一会只见它们随着叶片的伸展缓缓升起，尔后又渐渐的下沉，待茶叶全回归壶底，屋内早已满屋飘香。
我捧起茶杯走出阳台，琥珀色的茶汤在晨光中晃动着，而后归于平静。一如鸟鸣声和键盘声在时间的沙漏中戛然而止。我举起茶杯，半盏清茶敬流年……
