有哪些不尊重的沟通方式
两个关键词,一个是尊重,一个是不尊重,
我们如何才能做到尊重别人?
1,首先我们先说一下尊重的定义:就是站在他人的视角看待他们所经历的一切,
就是接受他们所经历的现实,让他们成为他们所要成为的样子,
其实有时候我们内心里面是想尊重别人的,但是我们表达出来就不是,都非常想挑别人的毛病,根源来源于我们的需求没有得到满足,所以都想让别人想成为我们想要什么的样子。
在家里经常看到小孩子生气的时候,经常我会描述出他时刻的状态,你时刻是不是很生气?说是呀!是不是爸爸刚才的语气吓到你了,是不是现在很很不开心?只要你描述出他时刻的状态,他的情绪就会平稳下来,因为被他觉得被接纳了,被理解了,被尊重了,
不尊重的沟通方式有哪些呢?
第1个,贴标签,
就是你是什么什么样的人?你是一个不学习的人。这就是贴标签,哪来那么大的勇气说,一个人就是不爱学习了,爱学习是个动词是吧?是随时改变的,我们以前那么不喜欢学习,现在来到樊登读书都爱上了学习了,对吧?所以我们不能贴别人贴标签,你就是这样一个人。
第2个,忽视
你不要有想法,我叫你干嘛就干嘛,把孩子当成了空气,比如说小孩子想去吃汉堡,薯条,你就会说什么吃,垃圾食品也要吃,在家里好好吃饭,吃肉,蔬菜。专门找这些烂东西吃,以后再这样说,我打断你的腿。
把你的需求放在第1位,孩子的需求无所谓。
第3个,威胁
是你要听我的,我说的就是对的,
你把这些鱼吃完,你把这些肉吃完,在不吃完俄死,再不怎么怎么样,我就怎么怎么样,再不听我的话,我就死给你看,把辛苦把你养大,怎么这么不听话呢?但是你要知道威胁还会反弹的,到青年期的时候就觉得只有这个管用,他觉得别无选择,只会这一招,我也学会了,这就是复印件的作用,
第4个 挚比
就是喜欢用自己的孩子的学习和别人的孩子比较,你要知道人生是一种马拉松,告诉别人或者孩子,你只有和你自己比,每天进步一点点,我改变就是要改变我们的价值观和沟通方式,能更好的和别人沟通。