大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1600天：读书打卡内容
——所有的解决谈话终究不会改变事实（除非对方准备好了），我们必须保持“焦点解决式”，而非“强迫解决式”。目标和步骤都属于来访者，我们必须一直确保自己能够坚持这一点。
——来访者能够坐在你面前，他们就是在应对了，也许并不像他们想要的那样，但他们就是在应对。
——我们相信人们都有韧性和资源，但他们经常意识不到自己拥有这些。当治疗师指出自己（完全根据来访者的反应）注意到来访者尽管面对巨大问题，也在以某种方式设法解决的时候，来访者往往感觉很舒服。
——焦点解决短期疗法并非总是在前进的“动态”中，有时去注意人们如何应对和设法处理自身状况，可能比前进的效果更好。不要让来访者走的太快，短期并不总是意味着迅速。
