约练感悟。今天作为来访者感受最深的点，是刘老师讲的人性观，把人和问题分开。好像今天才悟出来明白这句话的真正含义。我往往把儿子和他的行为等同，由于他行为的偏差，让往往我对他这个人进行评判，否定，嫌弃，批评，指责。 爱也就无从谈起，这是孩子感受不到爱的原因吧！
克服抱怨，恐惧，愤怒这些负面情绪。学会温和而坚定的拒绝，做一个真实的妈妈。先学会爱自己，让自己感到不舒服，痛苦的事情就不勉强自己做， 允许接纳孩子发脾气。用云手温柔的接住，然后包住后退，最后用力轻轻的推回去。爱和规则并行！
也许是由于近几天没有休息好的缘故，今天下午有点头晕，回家躺在床上让儿子给我倒杯水，儿子慌忙烧水，开了冷热兑好端到床前给我，看我喝完又把杯子拿走。我边夸了儿子边说谢谢，学会示弱，儿子还是能行的，平常是因为我们太能干了，老公说以后多装病，我说这注意好！
